Etsi ohjaaja

NimiYhteystiedotToiminta-alueTreenipaikat
Tmi ParasMinä Personal Trainer Marja PesonenKatajapiha 2 45100 Kouvola
ptmarjapesonen@gmail.com
0405212185
Eurajoen Voimistelijat ry.www.eurajoenvoimistelijat.sporttisaitti.com
Porihalli OyKuninkaanlahdenkatu 7 28100 Pori
www.porihalli.com
Porihalli
Kuninkaanlahdenkatu 7,28100 Pori

02-6306600 (asiakaspalvelun aukioloaikoina) asiakaspalvelu@porihalli.com

Ryhmäliikunta-aikataulustamme löytyy kaksi 45 min. pituista iloista ja hikistä Lavis-tuntia:
- Ke klo 17.15
- Pe klo 11.00
Lisäinfoa: www.porihalli.com
Taru Virtanen
Emii Taokakahvilasuomi.fi@gmail.com
Tampereen Kisatoverit/ voimistelujaostotaina.o.nissinen@gmail.com
040-7177478
www.tampereenkisatoverit.fi/voimistelu
Marin olokorjaamo tmi Marja-Liisa KiveläAutiontie 30 98440 Kemijärvi
marinolokorjaamo@gmail.com
0408653708
Anne OjataloMinkintaival 2 60200 Seinäjoki
anne.ojatalo@gmail.com
0400 464847
Alajärven voimistelu ja liikunta, Alavoliwww.alavoli.fi
AlajärviAlajärven voimistelu ja liikunta / Paavolan koulu
Hirsikankaantie 3,62950 Alajärvi

050 5487989 minna.latvala@alajarvi.fi

ti klo 18-19
Minna Latvala
Alajärven kaupunki, Järvi-Pohjanmaan kansalaisopistoSairaalatie 3 62900 Alajärvi
kansalaisopisto@alajarvi.fi
06-2412 2310
https://peda.net/alajarvi/jk
Alajärvi, Soini, Vimpeli
Asikkalan liikuntapalvelut0447780773
AsikkalaAurinkovuoren koulu
asikkalantie 12,17200 Asikkala

044-7780773 elise.kettunen@asikkala.fi

Lavatanssijumppaa Aurinkovuoren koululla
TI klo 18.15-19.15 työikäisille ja TO klo 14.15-15.15 senioreille!
Elise Kettunen/Maria Pennanen

Anianpellon koulu
koulumestarintie 1,17200 Asikkala

044-7780773 elise.kettunen@asikkala.fi

Helppoa lavatanssijumppaa tiistaisin klo 15.00-16.00
Elise Kettunen/Maria Pennanen

Honkarinne
sirkkusentie 2,17200 Asikkala

044-77800021 maria.pennanen@asikkala.fi

VireLavista tuolilla tanssien maanantaisin klo 13.00-13.45
Maria Pennanen
Ylästön urheilijat -59 ryinfo@ylastonurheilijat.com
https://sites.google.com/ylastonurheilijat.com/kotisivu/etusivu
Aviapolis
Näkkäläjärvi Merjamerja.nakkalajarvi@gmail.com
Enontekiö
Anneli Kultimaanneli.kultima@gmail.com
040-5158253
Enontekiö, Tunturi-Lappi
Eräjärven Urheilijat 0405180066
Eräjärvi
Eskilstuna kommunanu.ritjarvi@eskilstuna.se
+46167109733
eskilstuna.se/suomeksi
Eskilstuna, Ruotsi
Tapiolan Voimistelijat rywww.tapiolanvoimistelijat.fi
EspooMankkaan koulu
Mankkaansuo 8,02180 Espoo

tapvo@nic.fi

Keskiviikko klo 18.00-19.00

Ilmoittautuminen: http://www.tapiolanvoimistelijat.fi/aikuisten-ryhmaliikunta-espoossa/ilmoittautumisohjeet/
Pauliina Varjonen
Outinen Jannejanne@studiomoveup.fi
0400873329
www.studiomoveup.fi
Espoo
Fysioline Fressi Oy / Fressi Iso OmenaPiispansilta 11 T 48 02230 Espoo
niina.rossi@fressi.fi
+358504368182
www.fressi.fi
Espoo
Loginova Mariyamariya@mariyal.fi
0456787438
www.mariyal.fi
Etelä- ja Pohjois-Savo
Tanssi Q0505871475
Etelä-KarjalaTaavettihalli
Urheilukuja 1,54500 Taavetti

0505671475 minna.turkia@gmail.com

Syys- ja kevätkausi
maanantaisin klo 17.45-18.30
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia

Joutsenon Työväentalo
Huvitie 7,54100 Joutseno

0505671475 minna.turkia@gmail.com

Syys- ja kevätkausi
maanantaisin klo 19.30-20.15
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia

Saimaanharjun koulu
Ankeriaantie 10,54915 Saimaanharju

0505671475 minna.turkia@gmail.com

Syys- ja kevätkausi
keskiviikkoisin 17.15-18.00
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia

Lauritsalan työväentalo
Hakalinkatu 1,53300 Lappeenranta

0505671475 minna.turkia@gmail.com

Syys- ja kevätkausi
keskiviikkoisin klo 19.15-20.00
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia

Jänhiälän lava
Veromalammentie 12,54100 Joutseno

0505671475 minna.turkia@gmail.com

Kesäryhmä: 1.6.-31.8. 2 ryhmää
maanantaisin klo 18-18.45 ja 19-19.45
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: TanssiQ tai Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia

Risulahden lava
Saarentie 92,54530 LUUMÄKI

+358505671475 minna.turkia@gmail.com

Kesäryhmä: 1.6.-31.8.
keskiviikkoisin klo 18-18.45
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: TanssiQ tai Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia

Välijoen lava
Männistöntie 2,54750 Välijoki

minna.turkia@gmail.com

Kesäryhmä: 1.6.-31.8.
keskiviikkoisin klo 16.30-17.15
Kertamaksu tai 10-kortti
myös liikuntasetelimaksut ja MobilePay
Facebook: TanssiQ tai Lavis Etelä-Karjala
www.TanssiQ.fi
Minna Turkia
Savitaipaleen kansalaisopistokansalaisopisto@savitaipale.fi
0407131870
Etelä-KarjalaLemin koulukeskus
Punaportinkatu 7,54710 Lemi

040 7131884

Torstai 9.1. - 23.4.2020 klo 18.00 - 18.45 , lauantai 25.1. - 28.3. klo 12.30 - 14.00, sunnuntai 19.1. - 19.4. klo 13.00 - 14.00.
Minna Turkia ja Anne-Marie Koponen

Välijoen Männistö
Männistöntie 14,54750 Savitaipale

040 7131884

Torstaina 9. 1.2020- 30.4.2020 klo 11.45 - 12.30.
Minna Turkia

Heituinlahden Nuorisoseurantalo
Tuohikotintie 1266,54770 Heituinlahti

040 7131884

Maanantai 13.1. - 6.4.2020 klo 16.15 - 17.00.
Minna Turkia

Tapiolan nuorisoseurantalo
Tapiolankatu 5,54710 Lemi

040 7131884

Torstai 6.1. - 16.4.2020 klo 14.30 - 15.45.
Anne-Marie Koponen

Toimintakeskus Suvanto
Peltoinlahdentie 15,54800 Savitaipale

040 7131884

Torstai 9.1.2020 - 23.4.2020 klo 19.10 - 19.55.
Minna Turkia
Elena StyfOrioninkatu 10 c 13 53850 Lappeenranta
elena.styf@suomi24.fi
0449823876
Etelä-Karjala
Vuorela Tanjatanjavuorela@gmail.com
Etelä-Pohjanmaa
Tmi Mari-Liisi Hautaniemi0405090815
www.mariliisi.com
Etelä-Pohjanmaa (Kurikka ja Ilmajoki)
Joohs Karoliinawww.fitnesspalvelu.fi
Etelä-Pohjanmaa / Vimpeli
Voimistelu- ja Urheiluseura Nurmon Jymy ryLänsitie 30 60550 Nurmo
katariina.toivola@netikka.fi
040-5450280
www.nurmonjymy.fi
Etelä-Pohjanmaa/SeinäjokiHaalitalo
Latikanmäentie 38,60550 Nurmo

0405450280 katariina.toivola@netikka.fi

1.-31.7.2020 keskiviikkoisin klo 18.00-19.45
1.-8.20 alkaen joka toinen keskiviikko
Heidi Hirvelä
Kuortaneen UrheiluopistosäätiöOpistotie 1 63100 Kuortane
reception@kuortane.com
06-5166111
www.kuortane.com
Etelä-PohjanmaanKuortaneen Urheiluopisto
Opistotie 2,63100 Kuortane

0405552983 jussi.toyryla@kuortane.com

Kysynnän mukaan
Maarit Lampimäki
Annu Ridanpää-Taittonen
Liikuntapalvelu Tuuliajollamari.kurtti@gmail.com
0503084364
https://www.liikuntapalvelutuuliajolla.fi/
Etelä-Savo
Kärkkäinen Sonjasonja_karkkainen@hotmail.com
Etelä-Savo
Tiina RipattiJoutoniementi 39 52550 Hirvensalmi
ripatti.tiina@gmail.com
0400784633
Etelä-Savo
Strandman Jaanajaana.strandman@hotmail.com
0509100540
Etelä-Savo/Mikkeli
Aaltola Sari-Anne0456310468; 0443124805
Eura / Satakunta
Tuulikki LindströmTuomaantie 13 03100 Nummela
tuulikki.lindstrom@gmail.com
0504329413
Freelance
Liikuntakeskus Buusti Oy.Puistokatu 46-48 85800 Haapajärvi
www.liikuntakeskusbuusti.fi
HaapajärviLiikuntakeskus Buusti
Puistokatu 46-48,85800 Haapajärvi

040 6512322 katja@liikuntakeskusbuusti.fi

Lavis-tunteja viikoittain ilmastoidussa peilisalissa monipuolisella musiikilla kaikenikäisille!
Katja Klemettilä
Haapajärven kaupunki, Jokilatvan opistoKirkkokatu 2 85800 Haapajärvi
kansalaisopisto@haapajarvi.fi
044 4456 168
www.jokilatvanopisto.fi
Haapajärvi, Nivala, Pyhäjärvi (ja Reisjärvi)
Jokihelmen opistowww.jokihelmenopisto.fi
Haapavesi
Koskela Tiinatiina.koskela@kase.fi
0402192179
Halsua
Haminan Seudun Tanssijat ry Puistokatu 8 49400 Hamina
haminanseuduntanssijat@gmail.com
040 721 4652
haminanseuduntanssijat.fi
HaminaTanssisali
Puistokatu 8,49400 Hamina

+358 40 721 4652 haminanseuduntanssijat@gmail.com

Tiistai klo 11:15 - 12:00
Keskiviikko klo 15:00 - 15:45
Keskivikko klo 17:00 - 17:45
Keskiviikko klo 17:55 - 18:40
ilmoitt. haminanseuduntanssijat.fi
Ritva Nevalainen
Marjaana Muuri

Haminan Seudun Tanssijat ry
Puistokatu 8,49400 Hamina

040 721 4652 haminanseuduntanssijat@gmail.com

viikosta 35 keskiviikko klo 17:00 ja 17:55
viikosta 36 tiistai klo 11:15
keskiviikko klo 15:00
iltaryhmät: Marjaana Muuri
päiväryhmät: Ritva Nevalainen

Linnoituksen uimahalli
Puistokatu 1,49400 Hamina

040 721 4652 haminanseuduntanssijat@gmail.com

Allas- lavis maanantaisin klo 19:00
2.9.2019 alkaen
Marjaana Muuri
Haminan Naisvoimistelijat ryhaminan.naisvoimistelijat@gmail.com
https://haminannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
HaminaLady Line Kotka
Ruotsinsalmenkatu 24,48100 Kotka

052250344 kotka@ladyline.fi

Tiistaisin klo 9.00-9.30
Elina Päiviö

Haminan Naisvoimistelijat ry
Kaarlonkatu 3 (Haminan liikuntahalli),49400 Hamina

0405157192 haminan.naisvoimistelijat@gmail.com

Torstaisin klo 18.00-19.00
Elina Päiviö
Vehkalahden Pyrkivät ryVesipellontie 6 49490 Neuvoton
ultsuvirtanen@gmail.com
040-7766027
Hamina
Haminan Kansalaisopistotuija.teraslahti@hamina.fi
Hamina
Turkian Tuiske ryTurkiantie 350 49660 Pyhältö
paivi.peltola@live.fi
+358405005037
Hamina
Hejdi r.f.www.hejdi.fi
HankoAstrea
Vuorikatu 4,10900 Hanko

cami.hogstrom1978@gmail.com


Camilla Högström
Salmela Julia0407152918
www.hejdi.fi
HankoRantapuisto
rantapuisto,10900 hanko

0407152918 juliasalmela1@gmail.com

Kesän ohjelmisto
1.7-4.7 ja 15.7-1.8
Julia Salmela
Camilla Högström
Fysiotek Haparanda AB
+4692213452
www.fysiotek.se
Haparanda
Hausjärven kansalaisopistohttps://hausjarvi.fi/
Hausjärven kuntaEskon koulu
Hikiäntie 221,12240 Hikiä

019 758 6770 mia.patsi@hausjarvi.fi

Ti 18.05-19.05
3.9.2019-26.11.2019 ja 7.1.2020-14.4.2020
Kurssimaksu 75 €
Lavis®-lavatanssijumppa on hauska yhdistelmä jumppaa ja tanssia, joka toteutetaan ilman paria. Helpot kuviot, hyvä musiikki ja iloinen, reipas meno! Tunnin aikana käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja niin, että jokainen löytää omat tähtihetkensä. Ilmoittautuminen alkaa 12.6.2019 9:00:00
Mervi Kollanus

Oitin työväentalo
Kuusitie 19,12100 Hausjärvi

019 758 6770 mia.patsi@hausjarvi.fi

To 16.00-17.00
5.9.2019-28.11.2019 ja 9.1.2020-23.4.2020
Kurssimaksu 75 €
Lavis®-lavatanssijumppa on hauska yhdistelmä jumppaa ja tanssia, joka toteutetaan ilman paria. Helpot kuviot, hyvä musiikki ja iloinen, reipas meno! Tunnin aikana käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja niin, että jokainen löytää omat tähtihetkensä. Ilmoittautuminen alkaa 12.6.2019 9:00:00
Mervi Kollanus
Pakilan Voimistelijat PNV ryOhrahuhdantie 2A 00680 HELSINKI
pnv@pnv.fi
0405021443
HELSINKITina Gym / Tikkurilan Voimistelijat
Viertolankuja 4 c 2.krs,01300 Vantaa

050-3139340 Tnv@kolumbus.fi

Maanantaisin Klo 18:15-19:15
Kirsi Ahveninen

Oulunkylän ala-aste
Teinintie 12,00640 Helsinki

0405021443 Pnv@pnv.fi

Keskiviikkoisin klo 19-20
Kirsi Ahveninen
Pihl Ullaulla.pihl@gmail.com
0407717411
HelsinkiHerttoniemen Syke
Ahmatie,00810 Helsinki

Ulla.pihl@gmail.com

Tiistaisin 19.30
Ahmatien koulu(Hertsikan ala-aste)
Ulla Pihl

IVU Länsimäen koulu
Pallastunturintie 27,01280 Vantaa

Ulla.pihl@gmail.com

Keskiviikkoisin
18.30

Ulla Pihl
Helsingin aikuisopistoTöölöntullinkatu 8 00250 Helsinki
0941500300
www.helao.fi
HelsinkiHelsingin aikuisopisto
Töölöntullinkatu 8,00250 Helsinki

09 41 500 300 toimisto@helao.fi

Lavis kesäkurssi 14.-28.8.2019 keskiviikkoisin klo 18.30-19.30.
Lavis on hauskaa, helppoa ja hikistä lavatanssiaskeleisiin pohjautuvaa tanssiliikuntaa. Kurssilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja, kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Lavis-tunneilla tulevat kuntoilun ohella tutuksi eri lavatanssiaskeleiden perusteet ilman huolta varpaille tallomisesta, sillä lavista tanssitaan soolona. Tuntiin sisältyy lyhyt kehonhuolto-osio ja lopuksi palauttavat venytykset. Kesäkurssi sopii sekä aloittelijoille että lavista aiemmin tanssineille. Lisätiedot ja ilmoittautuminen www.helao.fi
Kirsi Pynnönen

Helsingin aikuisopisto, liikuntasalit
Annankatu 29 B,00120 Helsinki

09 41 500 300 toimisto@helao.fi

Lavis viikonloppukurssi 14.-15.9.2019 la klo 10-11 ja su klo 10-11.15.

Lavis viikkokurssi perjantaisin klo 18.15-19.15 ajalla 25.10.-29.11.2019.

Lavis on hauskaa, helppoa ja hikistä lavatanssiaskeleisiin pohjautuvaa tanssiliikuntaa. Kurssilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja, kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Lavis-tunneilla tulevat kuntoilun ohella tutuksi eri lavatanssiaskeleiden perusteet ilman huolta varpaille tallomisesta, sillä lavista tanssitaan soolona. Tuntiin sisältyy lyhyt kehonhuolto-osio ja lopuksi palauttavat venytykset. Kurssit sopivat sekä aloittelijoille että lavista aiemmin tanssineille. Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.helao.fi
Kirsi Pynnönen
Vuosaaren Urheilutalo OyLäntinen Brahenakatu 2 00510 Helsinki
Helsinki
Kuntokumppanit Oywww.motivus.fi
HelsinkiMotivus Ruoholahti
Itämerenkatu 21 (4. krs),00180 Helsinki

(09) 4153 3530 ruoholahti@motivus.fi

Perjantaisin klo 16:45. Tunnin kesto 50min.
Sanna Törrönen

Motivus Stockmannilla
Aleksanterinkatu 52 B 7. krs,00100 Helsinki

(09) 4153 3560 stockmannilla@motivus.fi

Keskiviikkoisin klo 17:25. Tunnin kesto 50min.
Sirpa Vepsäläinen
Herttoniemen Syke ry herttoniemensyke@outlook.com
www.herttoniemensyke.fi
HelsinkiHerttoniemen SYKE
Hiihtomäentie 26,00800 Helsinki

+358407717411 ulla.pihl@gmail.com

ROIHUVUOREN Nuorisotalolla
Tiistaisin
Klo 19-20
Ulla Pihl

Roihuvuoren nuorisotalo
Prinssitie 1,00820 Helsinki

+358407717411 Ulla.pihl@gmail.com

Herttoniemen syke (ilmoittautuminen)
Tunti Roihuvuoren nuorisotalolla
Tiistaisin 19-20
Ulla Pihl

Roihuvuoren nuorisotalo
Prinssitie 1,00820 Helsinki

+358407717411 Ulla.pihl@gmail.com

Herttoniemen syke (ilmoittautuminen)
Tunti Roihuvuoren nuorisotalolla
Tiistaisin 19-20
Ulla Pihl

Hertsikan ala-asteen koulu
Ahmatie 1,00800 Helsinki





Tapiolan Movement OyKauppamiehentie 1 02100 espoo
info@aamuklubi.fi
www.aamuklubi.fi
Helsinki / Uusimaa
Anne Lintula-Salminen Laivastokatu 8-10 c 31 00160 Helsinki
lintulasalminenanne@gmail.com
0452653572
Helsinki / Uusimaa, Kanta-Häme
Viva! Wellness ClubMoukarinkuja 2 04300 Tuusula
info@vivaclub.fi
0405927889
wwwe.vivaclub.fi
Helsinki / Vantaa / Tuusula / Järvenpää
Riste Päivi0405201073
Helsinki / Vantaa / Tuusula / Järvenpää
Murto Sini sini.murto@gmail.com
0505489640
Helsinki/Uusimaa
Hollolan Voimistelu ryinfo@holvo.fi
0405539686
www.holvo.fi
HollolaHollolan uimahallin monitoimisali
Terveystie 6,15870 Hollola

0405539686 info@holvo.fi

Keskiviikko klo 17.30 - 18.30 alkaen 4.9.2019. Ilmoittautuminen www.holvo.fi
Anne-Mari Lehtinen
Kuntokeskus Loisto Oy / AerodiggaritKeskuskatu 4 15870 Hollola
jari.kotkansalo@gmail.com
0401402849
aerodiggarit.fi, tmijarik.simplesite.com
Hollola
Ryhmäliikuntastudio Zenana HollolaKeskikankaantie 25 15870 Hollola
elina@zenanahollola.fi
0505907101
www.zenanahollola.fi
Hollola
Huittisten Voimistelu ja Liikunta ry0503489601
www.hvoli.fi
Huittinen / Satakunta
Hyvinkään Kuntoliikunta rykuntoliikunta@pp.inet.fi
040-5799741
hyvinkaankuntoliikunta.fi
Hyvinkää
Liikuntakeskus Fit Park Sveitsi / RHK HK OyHärkävehmaankatu 4 05900 Hyvinkää
www.hyvakunto.com
HyvinkääFit Park Sveitsi
Härkävehmaankatu 4,05900 Hyvinkää

050 577 2008

Lavis keskiviikkoisin klo 18:15-19:00
Jenni Mälkki
Vilkkaat Kintutmervi.kollanus@pp.inet.fi
0405799741
Hyvinkää
FS Wellness Studio OyHämeenkatu 4 05800 Hyvinkää
info@wellnesslady.fi
045 8742222
www.wellnesslady.fi
HyvinkääWellnessLady
Hämeenkatu 4,05800 Hyvinkää

045 874 2222 info@wellnesslady.fi


Jenni Mälkki
Turun kaupunki hytoKarviaiskatu 7 20720 Turku
auli.toppinen@turku.fi
+359 50 3101679
www.turku.fi
Hyvinvointitoimiala
FitSTATION OyEteläkatu 1 13100 Hämeenlinna
0404552557
x, lisenssissä ei kotisivua
Hämeenlinna
Uusimäki Kirsi0405821489
www.facebook.com/kirpsukkamoves
HämeenlinnaPekolan lava
Aulangontie 681,13900 Hattula

+358405821789 kirsi@kirpsukkamoves.fi

Pekolan lavan Lavis® - Lavatanssijumppa
maanantaisin
6.5.-19.8.2019 klo 18:00-19:30
( 1.7. Live-Lavis klo 18:00-20:00 / Musiikista vastaa Tanssiorkesteri Marios / Liput 23€)

Kertahinta: 8€ / 60 min
Kertahinta: 12 / 90 min
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.

Tälle Lavis tunnille ei tarvitse etukäteen ilmoittautua.
Voit jumpata 60 min tai 90 min.
Tervetuloa!
Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Sotkalinnan tanssilava
Hämeen Härkätie 4036,14370 Hämeenlinna

+358405821789 kirsi@kirpsukkamoves.fi

Lavis
14.5.-25.6.2019 klo 18:00-19:30
Voit osallistua jo tunniksi tai puoleksitoista tunniksi.
23.7.2019 klo 18-21 Lavis Maraton
Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Katuman lava
Haukitie 4,13330 Hämeenlinna

+358405821789 kirsi@kirpsukkamoves.fi

Katuman lavan Lavis® - Lavatanssijumppa
keskviikkoisin
8.5.-12.6.2019 klo 12:00 ja
19.6.-31.7.2019 klo 18:00

Kertahinta: 8€ / h
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.

Tälle Lavis tunnille ei tarvitse etukäteen ilmoittautua.
Saavu vain paikalle! Tervetuloa!
Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves
Hämeenlinnan liikuntahallit OyKiekkoritarinkuja 3 A 13130 Hämeenlinna
sarianna@ollikainen@liikuntahallit.fi
0505729662
Hämeenlinna
Tanssiseura Baunssi ryUhkoilantie, 96 12400 Tervakoski
irina.kuoppamaki@gmail.com
0400961630
www.baunssi.net
Hämeenlinna
Iin kansalaisopistowww.ii.fi/kansalaisopisto
Ii / KuivaniemiValtarin koulu
Koulutie 2,91100 Ii

0407483311 aaltonen.johanna@hotmail.com

Lavis
Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kuntoilun ohessa opit lavatanssiaskeleiden perusteita. Tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja, kuten humppaa, jenkaa, rockia/jivea, cha chata ja sambaa. Et tarvitse paria.
Maanantaisin klo 17.30-18.30
Johanna Aaltonen

Kuivaniemen liikuntahalli
Mattilantie 1,95100 Kuivaniemi

0407483311 aaltonen.johanna@hotmail.com

Hypytön lavis
Polvia hellivä versio. Toistoja tehdään useampia, joten pysyt mukana. Lavis on helppo ja hauska tanssin ja jumpan välimuoto, jota tanssitaan yksin. Tunnilla tulevat tutuiksi lavatanssit, kuten tango, humppa, jenkka, rock/jive ja cha chaa.
Perjantaisin klo 17.00-17.45
Johanna Aaltonen
Iitin kansalaisopistoPL 32 47401 Kausala
kansalaisopisto@iitti.fi
0405546502
https://www.opistopalvelut.fi/iitti/
Iiitti / Kymenlaakso / Päijät-Häme
Tmi Fitforest, personal trainer Riitta Tuomala0405915441
www.fitforest.fi
Iiitti / Kymenlaakso / Päijät-HämeIitin Ravilinna
Veteraanitie ,47400 Kausala

0405915441 ptriittatuomala@gmail.com

Keskiviikkoisin klo 17.15-18. Ravilinnan salissa.
Riitta Tuomala
Anu K Peltonen Tmianu@nivelkuntoutus.fi
040 7180591
www.nivelkuntoutus.fi/
Iiitti / Kymenlaakso / Päijät-Häme
Ladyline Iisalmi/ Sportivo Oywww.ladyline.fi/fi/toimipisteet/iisalmi
Iisalmi
Kuntostep OyPohjolankatu 21 74120 Iisalmi
kaisa@kuntostep.fi
0405388600
IisalmiKuntoStep Oy
Pohjolankatu 21,74120 Iisalmi

0102021282 kaisa@kuntostep.fi

Maanantai klo. 19-20
Keskiviikko 18-19
Lauantaisin 12.30-13.30 (joka toinen viikko)
Kaisa Silaskivi
Ruotsalainen Minnaminna@pilatesminna.fi
505247999
Iisalmi/Kiuruvesi
Iitin kunta / vapaa-aikapalvelut0404833990
Iitti
Tmi Sanna Järvinenliikuntapalvelu@gmail.com
0405913127
IlmajokiPoppi-Sali
Kauppatie 26,60800 Ilmajoki

0405913127 Liikuntapalvelu@gmail.com

Ilmajoella Lavis-lavatanssijumppaa (ei viikolla 9)
Maanantaisin klo 17.30
Tiistaisin klo 18.30
Perjantaisin klo 11.00
Hinta 7€/kerta tai 65€/ 10xkortti
Tule mukaan ilman ennakkoilmoittautumista!

Sanna Järvinen
Alanko SariTiilitie 52 61330 Koskenkorva
sari.jo.alanko@gmail.com
0400562919
Ilmajoki/ Kurikka/ SeinäjokiKauhajoen liikuntaseura, Aron koulu
Aronkuja 18,61850 Kauhajoki

0400562919 Sari.jo.alanko@gmail.com

Maanantaisin klo 18.00-19.00
KESÄ TAUOLLA
Sari Alanko

Fysio 2000 PULSSI-Sali
Välkkilänkatu 7,60120 Seinäjoki

0400562919 Sari.jo.alanko@gmail.com

Keskiviikkoisin klo 18.00-18.45
Sari Alanko
Imatran kylpyläPurjekuja 2 55420 Imatra
ImatraImatran Kylpylä
Purjekuja 2,55420 Imatra

0207100507 fitness@imatrankylpyla.fi

www.varaaheti.fi/imatrankylpyla
Sini Mansikka, Henna Mäkelä
Urpilainen Merviptmervi.urpilainen@hotmail.com
0505747942
Inari
Guttorm Marjamarja.gutt@gmail.com
Inari
Jalasjärven Naisvoimistelijatwww.janvo.fi
Jalasjärvi / Etelä-Pohjanmaa
Kantola Annikkiannikki.kantola@netikka.fi
Jalasjärvi/Etelä-Pohjanmaa
Piirainen Taijataija.piirainen@lujalempea.fi
0503378360
Joensuu
Huttu Päivipaivi.huttu50@gmail.com
Joensuu
Terveysliikuntakeskus KuntokikkaNurmeksentie 4 80100 Joensuu
www.kuntokikka.fi
Joensuu
Tmi Minna Purhonen0505667732
www.studiomp.fi
JuvaKirkonkylän koulu
Koulutie 1,51900 Juva

050 566 7732 minna.purhonen@studiomp.fi

Lavis-lavatanssijumppa, StudioMP Minna Purhonen kesällä tiistaisin klo 17.30 ja talvella sunnuntaisin klo 17.30

Minna Purhonen

Sampola
Hiihtäjäntie 3,51900 Juva

050 566 7732 minna.purhonen@studiomp.fi

VireLavis, Järvi-Saimaan kansalaisopiston ryhmä, tiistaisin klo 14.00
Minna Purhonen
Naisten liikuntakeskus ElefitKauppakatu 30 40100 Jyväskylä
Jyväskylä
Martikainen MirvaValmetinkuja 9 40420 Jyväskylä
mirva@palokanilo.fi
palokanilo.fi
JyväskyläJokelan koulu
Rovastinpolku 3,40270 Palokka

045-6396553 mirva@palokanilo.fi

Lavis Jokelan koulun salissa lauantaisin klo 16-17.
Tarkasta aina palokanilo.fi etusivun kanelnterista mahdoliset muutokset.
Mirva Martikainen, Seija Juutilainen
Mannsten Sylva0505611248
JyväskyläJyvälä
Palokunnankatu 16,40700 Jyväskylä

0505611248 sylva.mannsten@hotmail.com

Senioreille tarkoitettu Lavis
keskiviikkoisin 11-12
Sylva Mannsten
Jyväskylän kansalaisopistowww.jkl.fi/kansalaisopisto
Jyväskylä, Muurame
Vaajakosken KuohuKirkkotie 3 A 21 40800 Vaajakoski
449767279
Jyväskylä/ VaajakoskiVaajakosken Liikuntahalli
Urheilutie,40800 Vaajakoski



Ti ja Pe klo 15-16
Pia Heimonen
Palveluyhdistys Rateva ryKeskustie 5 A 49700 Miehikkälä
toimisto@rateva.fi
0407674670
www.rateva.fi
Kaakkois-SuomiVireän monitoimitila
Keskustie 3 B,49700 Miehikkälä

044-5394 520 miaite@rateva.fi

Erityisesti varttuneemmalle väelle suunnattua, kevennettyä Lavista. Perjantaisin klo 10-10.45. Kesätauon jälkeen aloitetaan 30.8.2019.
Satu Suni
Tuomiranta Kai0443510525
Kainuu
Pakkala-Juntunen Sannasanna.pakkala-juntunen@kamk.fi
0447101162
Kainuu/ Kajaani
Kajaanin kaupunki / Kaukametsän opistoKoskikatu 2-4 B 87100 Kajaani
kaukametsa.opisto@kajaani.fi
0447100012
www.kajaani.fi/kaukametsanopisto
Kainuu/ KajaaniKaukametsän opisto
Koskikatu 4 B,87200 Kajaani

044 4214115 henna.salomaki@kajaani.fi

Ti 17.00 - 18.00: Seminaarin päiväkodin juhlasali
To 11.00 - 12.00: Musiikkiopisto, Leihu-sali
To 17.00 - 18.00: Seminaarin koulu

Ilmoittautumiset: https://opistopalvelut.fi/kaukametsa/index.php tai puh. 044 7100 052
Kai Tuomiranta
erkkikem@gmail.com
0442063013
KajaaniEläkeläisten talo
Kalliokatu 9,87250 Kajaani

044-2063013 erkkikem@gmail.com

1. Eläkeliiton Kajaanin
osaston soolotanssiryhmä keskiviikkoisin klo 12-13

2. Kaikkien eläkeläisten yhteinen vuoro perjantaisin klo 9:30-10;15

Kumpikin vuoro Aloitaan syksyllä syyskuussa ja lopetetaan toukokuun lopulla.
Erkki Kemppainen
Liikuntakeskus Iso Hoo Oy.Koskikatu 1 87200 Kajaani
www.isohoo.fi
KajaaniLiikuntakeskus Iso Hoo Oy
Koskikatu 1,87250 Kajaani

liikuntakeskus@isohoo.fi

LAVIS 31.8.2019 saakka Tiistaisin klo. 18.40-19.10.
Anu Ronkainen
Kuntosali- ja liikuntapalvelut GoFit OyJukupolku 3 85100 Kalajoki
www.gofit.fi
KalajokiGoFit Hiekkasärkkäin kuntokeskus
Jukupolku 3,85100 Kalajoki

0445659317 info@gofit.fi

Maanantai klo 15:45 60+ Lavis ja venyttely
Tiistai klo 17:00 Lavis
Marika Ojala ja Johanna Helisten
Pärssinen Sari0409681664
Kangasala
Valkeakosken kaupunkijohanna.rajala@hotmail.com
Kangasala / Pälkäne / Luopioinen / Akaa
Sahalahden KuntoKaupintie10 36430 Sahalahti
raija60@gmail.com
0409312235
Kangasala/Sahalahti
K&M Kuntokeskus Oy (Combi)Torikatu 15 38700 Kankaanpää
0453248895
www.combi.fi
KankaanpääCombi Kuntokeskus
Torikatu 15,38700 Kankaanpää

0408306567 marjo@combi.fi

Tiistaisin klo 17, mukaan pääsee treenikorttia leimaamalla tai kertakäynnillä 9€/10€. Mukaan voi tulla koska vaan. Ovet ovat auki ja vastaanotto palvelee ennen tunnin alkua:)
Marjo Raukola-Kossi
Kankaanpään Voimistelijatwww.kanv.fi
KankaanpääKuntoutuskeskus Kankaanpää
Kelankaari 4,38700 Kankaanpää

0505223378 kati.vuori-uotila@kuntke.fi

Torstai klo 18-18.45
Aloitus 5.9.2019
Kati Vuori-Uotila
LINNALAN SETLEMENTTI RY/Linnalan opistoSotilaspojankatu 7 57100 savonlinna
jukka.muhonen@linnala.fi
015-51180
www.linnala.fi
kansalaisopisto
Sotkamon kansalaisopisto/ Kuhmon toimipisteMarkkinatie 1 88600 Sotkamo
kansalaisopisto@sotkamo.fi
044-7502078
kansalaisopisto
Riihimäen Voimistelu ja Liikunta rytoimisto@rivoliry.fi
0400683011
Kanta-Häme
Karkkilan Kuntokärpänen OyHuhdintie 10-12 C 24 03600 Karkkila
0504357110
www.kuntokarpanen.fi
Karkkila
Karstulan kuntaheli.alapiha@karstula.fi
0405457067
Karstula
Karstulan kuntawww.opistopalvelut.fi/karstula
Karstula
Karvian kunta / liikuntatoimiwww.karvia.fi
Karvia
Kauhajoen Liikuntaseura ryposti@liikuntaseura.fi
045 1147 167
liikuntaseura.fi
KauhajokiAron koulu
Aronkuja 18,61850 Kauhajoki

045 1147 167 posti@liikuntaseura.fi

Torstaisin klo 18-19, käynti sisäpihan puolelta.

Koko vuosi 80 €, pelkkä syksy/kevät 45 € (samalla maksulla käytettävissä yhdistyksen koko tarjonta!)

Lisätiedot: liikuntaseura.fi
Sari Alanko
Kauhajoen kansalaisopistoPrännärintie 2 C 61800 Kauhajoki
mari.kiukkonen-gazdali@kauhajoki.fi
0404850041
www.kauhajoki.fi/fi/palvelut/kasvatus-ja-opetus/kansalaisopisto.link
KauhajokiKauhajoen kansalaisopisto, Opintolan sali
Prännärintie 2C,61800 Kauhajoki



Keskiviikkoisin
klo 18.15-19.00
Torstaisin
klo 16.00-16.45
klo 18.00-18.45
klo 19.00-19.45

Saija Kotokorpi
Härmän kuntokeskus www.harmankuntokeskus.fi
Kauhava
Saastamoinen Marja0405331926
Keitele / Pohjois-Savo
Kemin NaisvoimistelijatTervaharjunkatu 14 94600 Kemi
kemin.nv@gmail.com
https://keminnaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Kemi
Tutoris Oy www.fysiokemi.fi
Kemi
Karvonen ViktoriaRaitakuja 7 94100 Kemi
viktoria.karvonen@gmail.com
0449948584
Kemi/ Meri-LappiKivalo-opisto/EasyFit Akselin sali
Valtakatu 21-23,94100 Kemi

0449948584 Viktoria.karvonen@gmail.com

Maanantaisin 9.9.2019 alkaen klo 19.30-20.30. Ilmoittautuminen alkaa 18.8.2019
Viktoria Karvonen

Kemin naisvoimistelijat/Sauvosali
Valtakatu 22,94600 Kemi

0449948584 viktoria.karvonen@gmail.com


Viktoria Karvonen
Kemi Gym OyAsemakatu 9 94100 Kemi
kemigym@hotmail.com
www.kemigym.fi
Kemi-TornioKemiGym
Asemakatu 9,94100 Kemi



Tunnit osoitteessa www.kemigym.fi
Heidi Lassuri

BodyCenter
Torikatu 21,95440 Tornio



Tunnut osoitteessa www.bodycenter.fi
Heidi Lassuri
Hellsberg Consultingshellsbe@abo.fi
Kemiönsaari
Kempeleen Naisvoimistelijat ryinfo@knv.fi
www.knv.fi
Kempele
Taskinen Pirkko0408417076
Kerava
Tmi Sirpa KojoTeknikontie 1 82500 Kitee
sirpakojo@gmail.com
040-823 4423
www.sirpakojo.blogspot.com
Keski-Karjala (Kitee, Tohmajärvi, Rääkkylä), Parikkala
Anneli RautakoskiLinnamäentie 44 42300 Jämsänkoski
anneli.rautakoski@gmail.com
0400824458
Keski-Suomi
Wellnes by Tanjatanja.mehto@gmail.com
0449971119
Keski-Suomi
Könönen Arja H.tanssiarja@gmail.com
0405881337
Keski-SuomiKivistön työväentalo
Vaajakoskentie 29,40400 Jyväskylä

0405881337 tanssiarja@gmail.com

Tiistaisin klo 18.30-19.25, 7€, ei ennakkoilmoittautumisia
28.4.2020 saakka (ei vk9.)

Arja Könönen
Säynätsalon Rientowww.saynatsalonriento.fi
Keski-SuomiLehtisaaren kuntotalo
Kaaponpolku 1,40900 Söynötsalo

0443379944 eilatelin@gmail.com

Tiistaisin klo 18.00-19.15
Tunti tanssitaan+ lihaskunto-osuus ja venyttelyt
Eila Telin
Keuruun kansalaisopistoJussi Rainion tie 5 B 42700 Keuruu
kansalaisopisto@keuruu.fi
0207738733
https://www.keuruu.fi/asukkaat/kansalaisopisto
Keuruu, Multia, PetäjävesiKeuruun kansalaisopisto, Kivelän koulu
Uskalintie 6-8,42700 Keuruu

0207738733

Tunnit tiistaisin 10.9. alkaen klo 17.15-18.25 Ilmoittautuminen 20.-30.8. keuruu.fi/kansalaisopisto tai puh. 0207738733. Maksu 24 €.
Aija Vilokkinen

Keuruun kansalaisopisto, Haapamäki
Riihontie 15,42800 Haapamäki

0207738733

Tunnit 12.9. alkaen keskiviikkoisin klo 16.30-17.15. Ilmoittautuminen 20.-30.8. keuruu.fi/kansalaisopisto tai puh. 0207738733. Maksu 18 €.
Aija Vilokkinen

Keuruun kansalaisopisto, Petäjävesi
Urheilutie 3,41900 Petäjävesi

0207738733

Tunnit 14.9. alkaen joka toinen viikko lauantaisin klo 11-30-12.40. Ilmoittautuminen 20.-30.8. keuruu.fi/kansalaisopisto tai puh. 0207738733. Maksu 18 €.
Minna Nykänen
Paajanen Sarisari.paajanen@tutanota.com
Kirkkonummi
Kirkkonummen kuntaopistot@kirkkonummi.fi
0401269312
www.kirkkonummi.fi/kansalaisopisto
Kirkkonummi, Siuntio
Kokemäen Naisvoimistelijat Ryinfo@kokemaennaisvoimistelijat.fi
www.kokemaennaisvoimistelijat.fi
Kokemäki / Satakunta
Kokkolan Naisvoimistelijatwww.kokkolan-naisvoimistelijat.com
Kokkola
Hautala Pauliinapauliina.hautala@tzana.fi
Kokkola Kokkolan urheilutalo
Vapaudentie 1,67100 Kokkola

0405510101 pauliina.hautala@tzana.fi

Torstaisin 17,15-18,00
Lavis jumppa
Pauliina Hautala
Kokkolan kaupunki / Kokkolan seudun opistoVaasantie 7 67100 Kokkola
kso@kokkola.fi
0408065168
www.kokkola.fi/kso-kni
Kokkola
Tmi Saija SääsköSivulantie 12 68390 Rahkonen
saijasaasko@gmail.com
0443617546
https://www.facebook.com/ptsaija/
Kokkola / Keski-Pohjanmaa
Honkaharju Eveliinaeveliina.honkaharju@netti.fi
0407347822
Kokkola / Keski-Pohjanmaa
Wake up Wulf OyTuulimyllyntie 2 21600 Parainen
0405517626
www.hyvinvointiavot.net
Koko SuomiKaarina Vapari
Kyynärakatu,20780 Kaarina

0405517626 r.lindroos@hotmail.com

Tiistaisin (3.9.-17.12.2019)
klo.20-21
9€ krt.maksu 10-kortti 70€
smartum/virikesetelit
fb/Riitan lavistunnit
Riitta Lindroos

Parainen Brankkis
koulukatu,21600 Parainen

0405517626 r.lindroos@hotmail.com

Keskiviikkoisin (alk.4.9.2019)
klo,19-20
9€krt 10-kortti 70€
Smartum/ Virikesetelit
Riitta Lindroos

Sauvo Peimari-Areena
Kirveskalliontie,21570 Sauvo

0405517626 r.lindroos@hotmail.com

Torstaisin klo.18-19
9€krt 10-kortti 70€
Smartum/virikesetelit
Riitta Lindroos
Mari LehikoinenMäkisentie 3 62375 Ylihärmä
Mari.lehikoinen@netikka.fi
0500953053
Koko suomi
Konneveden kuntaKauppatie 25 44300 Konnevesi
vesa.jamsen@konnevesi.fi
0400646495
www.konnevesi.fi
KonnevesiLapunmäen koulu
Sirkantie 3,44300 Konnevesi

040 748 20 93 tanja.mehto@konnevesi.fi

Alakoulun salissa
Perjantaisin klo:17.15-18.00
Kertamaksu 5e tai
10x kortilla 38e
Tanja Mehto
Kontulan Eläkeläiset rysirkka.kuivala@gmail.com
Kontula
Kosken Tl kunta, vapaa-aikatoimiHärkätie 5 31500 KOSKI TL
paivi.peuranto@koski.fi
0447441135
www.koski.fi
Koski TlKoski Tl Nuortentupa
Härkätie 3,31500 Koski TL

044-2912234 johannakata.heikkila@gmail.com

MAANANTAISIN klo 18-19 :) Maksu 4 €/krt, laskutetaan kauden lopussa.
Johanna Heikkilä
Kotkan Naisvoimistelijat rysihteeri@kotkannaisvoimistelijat.com
050 3380765
www.kotkannaisvoimistelijat.com
KotkaSeuratalo Sampo
Sampokuja 6,48600 Kotka

050 3380765 maarit.laakkonen@kymp.net

Ma klo 17:00-17:50 20.4. asti
Maarit Laakkonen

Koteko
Kymenlaaksonkatu 29,48100 Kotka

050 3380765 maarit.laakkonen@kymp.net

Ke (pariton viikko) klo 18.15-19.05, alasalissa.
Maarit Laakkonen
Karfit oyKarjalantie 2-4 48600 Kotka
Karhula@ole.fit
0400340440
Www.ole.fit/karhula
KotkaFit Karhula
Karjalantie 10-12,48600 Kotka

0452163106 Karhula@ole.fit


Anne Puranen
Pop Liikuntastudiot OyRuotsinsalmenkatu 24 48100 Kotka
052250344
www.ladyline.fi
KotkaLadyLine Kotka
Suursaarenkatu 3,48100 Kotka

05 2250 344 kotka@ladyline.fi

LAVIS-lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi. LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.

Kesän aikataulussa
ti klo 9
ke klo 17:15
Elina Päiviö
Mari Janhunen
Vikman Mikko0408283789
www.tanssikoulu.fi
Kotka / Hamina
Puranen Anne0505701827
Kotka / Kymenlaakso
Puolakka Marja0405316510
Kouvola
Pop Liikuntastudiot OyKauppamiehenkatu 4 45100 Kouvola
055353573
www.ladyline.fi
Kouvola LadyLine Kouvola
Kauppamiehenkatu 4,45100 KOUVOLA

05 535 3573 kouvola@ladyline.fi

Lavistele Marjan kanssa LadyLinella torstaisin klo 15.55 (30 min) ja joka toinen tiistai klo 18.55 Lady Danza -tunnilla (45 min).

Ota yhteyttä etukäteen LadyLinen asiakaspalveluun, ellei sinulla ole LadyLinen asiakaskorttia. Saatavilla 10-kortteja ja erilaisia asiakkuuksia.

LadyLinen asiakaspalvelu ma-to klo 15-19 tai pe klo 15-17. Puh. 05 535 3573 ja e-mail: kouvola@ladyline.fi. Kysy lisää!
Marja Pesonen
Anjalan Jumppaseurawww.anjalanjumppaseura.com
Kouvola
Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ryIlmarinkuja 3 45100 Kouvola
toimisto@liikuntaseuratempo.fi
0405018279
www.liikuntaseuratempo.fi
KouvolaKuntotalon peilisali
Salpausselänkatu 38,45100 Kouvola

toimisto@liikuntaseuratempo.fi

17.00-18.00
Marja
Kymen Aktiivikuntoutus OyKotkankallionkatu 30 45120 Kouvola
info@aktiivi.fi
05 311 0338
www.aktiivi.fi
KouvolaAktiivi Kotkankankallio
Kotkankallionkatu 30,45120 Kouvola

05 3110338 info@aktiivi.fi

Torstaisin klo 16.20-17.05
45 min
Marja Pesonen
Kuntokeskus Ykkönen KyLehtikaari 3 45130 Kouvola
marianne.patjas@kky.fi
0509180889
www.ykkonen.info
Kouvola
Myllykosken Voimistelu ja Liikuntawww.myvoli.fi
Kouvola / Myllykoski
Elimäen Puustelli ryJaakkolankuja 4-6 45610 Koria
0408463545
www.elimäenpuustelli.fi
Kouvola + lähikunnat
Kuhmoisten naisvoimistelijat rykuhmoistennv@gmail.com
knv.seura.info
Kuhmoinen
Ra-Pek Power Oyc/o Ra-Pek Power Oy, Kamreerintie 10 02770 Espoo
info@lady.fi
www.lady.fi
Kuntokeskukset (93130)
Forever Helsinki Oyhttps://www.foreverclub.fi/toimipisteet/vantaa/hiekkaharju/
Kuntoklubi
Tampereen kuntoliikunta ry Takuwww.taku.sporttisaitti.com
KuntoliikuntaTapiola
Karhunkatu 71,33530 Tampere

0407332744 lintu.veikko@gmail.com

Torstaisin klo 18.00
Sari Ronkainen
Heli Tiusanen
Lady Saimaa OyRatamonkatu 5 50100 Mikkeli
mikkeli@ladyline.fi
0503403431
https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/mikkeli/
KuntosalikeskusLadyLine Mikkeli
Ratamonkatu 5,50100 Mikkeli

0503403431 mikkeli@ladyline.fi

7.1.-31.5.2020 perjantaisin Lavis 60 min.
Maarit Partanen

LadyLine Mikkeli
Ratamonkatu 5,50100 Mikkeli

0503403431 mikkeli@ladyline.fi

7.1.-31.5.2020 perjantaisin Lavis 60 min.
Maarit Partanen
Kuopion Reippaan Voimistelijat rywww.kuopionreippaanvoimistelijat.fi
Kuopio
Nikutjeff Riittariitta7@netti.fi
044 36 33438
KuopioSyöpäyhdistys Kuopio
Kuninkaankatu 23,70100 Kuopio

044 36 33 438 riitta7@netti.fi

5 kerran kurssin ajankohdalla maalis-huhtikuu eri ma iltoina. Kursssi vain ko yhdistyksen jäsenille
Riitta Nikutjeff
Kuopion kansalaisopistokansalaisopisto.kuopio.fi/
Kuopio Kaavi Tuusniemi
Kuusamon Hyvinvointikeskus OYKelantie 1 93600 KUUSAMO
toimisto@hyvinvointikeskus.fi
Hyvinvointikeskus.fi
KUUSAMO
Jokinen Mariwww.m-trainer.fi
Kuusankoski / KouvolaTerpsikerho
Kyminväylä 1,45700 Kouvola

0505680406 mari@m-trainer.fi

Torstaisin klo 18 alkaen
Mari Jokinen
Lahden kaupunki / Wellamo-opistoKirkkokatu 16 15140 Lahti
johanna.rajala@wellamo-opisto.fi
0503985860 / 0445877148
www.wellamo-opisto.fi
LahtiKauppakeskus Valo, Lahti
Saksalankatu 4-6,15100 Lahti

0440 187 459 toimisto@wellamo-opisto.fi

Lahden Tanssiopiston tiloissa. Maanantaisin klo 13.00-14.00
13.1.2020 - 20.4.2020
Anne-Mari Lehtinen

Erstan koulu, liikuntasali
Kärrytie 7,15540 Lahti

0440 187 459 toimisto@wellamo-opisto.fi

Maanantai klo 19.00-20.00 13.1.2020 - 20.4.2020
Sari Suhonen

Seurala
Asikkalantie 1,16800 Hämeenkoski

0440 187 459 toimisto@wellamo-opisto.fi

Maanantai klo 14.00-15.00
13.1.-20.4.2020
Päivi Kankaanmäki

Pappilanmäen koulu, liikuntasali
Puistotie 8,17500 Padasjoki

0440 187 459 toimisto@wellamo-opisto.fi

Keskiviikko klo 15.45-16.45 ja klo 16.45-17.45
8.1.-8.4.2020
Mari Honkala

Vuokkoharjun koulu, liikuntasali
Koulutie 18,16600 Kärkölä

0440 187 459 toimisto@wellamo-opisto.fi

Keskiviikko klo 17.00-18.00
8.1.-8.4.2020
Raila Nieminen

Salpausselän yläkoulu liikuntasali
Hämeenlinnantie 3,15800 Lahti

0440 187 459 toimisto@wellamo-opisto.fi

13.1.2020 - 20.4.2020 Maanantaisin klo 16.00-17.00
9.1.2020 - 9.4.2020 Torstaisin klo 17.00-18.00
Anne-Mari Lehtinen

Hollolan uimahalli, Monitoimisali
Terveystie 8,15870 Hollola

0503985860 johanna.rajala@wellamo-opisto.fi

7.1.2020 - 7.4.2020
Tiistaisin klo 12.00-13.00 sekä klo 13.00-14.00
Johanna Rajala
Ladyline Lahti/ VH LiikuntakeskuspalvelutKauppakatu 23 15140 Lahti
www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/lahti
Lahti
Jääskeläinen Annewww.treenilo.fi
Lahti / Päijät-Häme
Kankaanmäki Päivi0445144453
www.terveysraatali.fi
LammiTuuloksen Kapakanmäki
Lahden valtatie 206,14810 Hämeenlinna

0445144453 paivi.kankaanmaki@hotmail.com

Torstai-iltaisin 6.6 - 25.7 (poislukien 20.6 ja 18.7) klo 18 hyvin ilmastoidussa tilassa tanssitaan
Terveysräätäli/Päivi Kankaanmäki

Tuuloksen Kapakanmäki
Lahden valtatie 206,14810 Tuulos

0445144453 paivi@terveysraatali.fi

KesäLavis klo 18-18.50 torstai-iltaisin kesäkuussa 4.6, 11.6, 25.6 ja heinäkuussa 2.7, 9.7, 16.7, 23.7 sekä 30.7. Kertamaksu 6€
Päivi Kankaanmäki
Kuutsa Satufysiopalvelu.kuutsa@gmail.com
0408220811
Www.fysiopalvelusatukuutsa.com
Lapinlahti
Lauritsalan Eläkkeensaajat ry.ritvakka51@gmail.com
0405029158
LappeenrantaEläkeliiton LPR:n yhdistys, Maakuntakirjaston tarinasali
Valtakatu 47,53100 Lappeenranta

0407688037 makela.annal@gmail.com

Lavis, tiistaisin klo 10.00-11.00 (tammikuu-huhtikuu)
Anna-Liisa Mäkelä
Virtanen Sallasalla.virtanen96@gmail.com
0405863412
Lappeenranta
Etelä-Karjalan kansalaisopisto -säätiöPohjolankatu 27 53100 Lappeenranta
Lappeenranta
Fysiojoosulawww.fysiojoosula.fi
Lappi
Lapuan kaupunki/ kansalaisopistokansalaisopisto@lapua.fi
www.lapua.fi/kansalaisopisto
LapuaLapuan nuorisotalo
Asemakatu 12,62100 Lapua

0444384531 kansalaisopisto@lapua.fi

110515 LAVIS-LAVATANSSIJUMPPA, RYHMÄ A, kevät

Päivä ja kello: Ma: 10.00-10.45

Kevätlukukausi: 13.1.2020 - 20.4.2020

Kurssimaksu: 23,00 €


110517 LAVIS-LAVATANSSIJUMPPA, RYHMÄ B, kevät

Päivä ja kello: Ma: 10.50-11.35

Kevätlukukausi: 13.1.2020 - 20.4.2020

Kurssimaksu: 23,00 €


110524 KESÄLAVIS-LAVATANSSIJUMPPA, päivä

Päivä ja kello: To: 11.30-12.15

Kevätlukukausi: 7.5.2020 - 18.6.2020

Kurssimaksu: 20,00 €


110524 KESÄLAVIS-LAVATANSSIJUMPPA, päivä

Päivä ja kello: To: 11.30-12.15

Kevätlukukausi: 7.5.2020 - 18.6.2020

Kurssimaksu: 20,00 €
Heidi Hirvelä
Laukaan kunta/ kansalaisopistoLaukaantie 14 PL 6 41341 Laukaa
kansalaisopisto@laukaa.fi
0142675761
Laukaan kuntaLaukaan kansalaisopisto
Laukaantie 14,41341 Laukaa

maija-leena.strom@laukaa.fi

Tarkemmat tiedot treenipaikoista:
www.opistopalvelut.fi/laukaa

Ohjaaja Heli Pekkarinen
Hyvinvointipalvelut Hanna-Kaisa Kivistö0407334246
Lempäälä
Lieksan kaupunki/ liikuntatoimituula.aikioniemi@lieksa.fi
040104 4114
LieksaMoisonkadun koulu
Moisionkatu 15,81700 Lieksa

040 104 4114 tuula.aikioniemi@lieksa.fi

Lavista senioreille torstaisin klo 14.00-14.45
Tuula Aikioniemi

Kulttuurikeskuksen monitoimisali
Pielisentie 9 -11,81700 Lieksa

040 104 4114 tuula.aikioniemi@lieksa.fi

Vire-Lavista maanantaisin klo 14.30-15.15
Tuula Aikioniemi
Liedon Naisvoimistelijat ry0405289042; 0405250066
Lieto
Liedon LujaPahkalaukkaantie 58 21350 ILMARINEN
liedon.luja@liedonluja.fi
050 307 7143
www.liedonluja.fi
LIETO
Lievestuoreen Setlementti ryOpistotie 8 41400 Lievestuore
opisto@lievestuorela.fi
040 734 9392
www.lievestuorela.fi
LievestuoreTanssi- ja voimisteluseura Illusion ry
Misukankuja 6,40800 Vaajakoski

0504066662 susanna.raasakka@gmail.com

Maanantaisin Janakan koulu, Janakantie 6 Vaajakoski, kello 18.30-19.30
Susanna Raasakka
Nakkilan Liikuntaseuraliisa.hietaoja@gmail.com
0445846812
https://nakkilan.nv.sporttisaitti.com/
LiikunataseuraKirkonseudun koulu
Kirkkokatu,29250 Nakkila

0400466242 jaana.pelkonen@insta.fi

Nakkilan Liikuntaseuran Lavis keskiviikkoisin klo 18-19:15
Jaana Pelkonen
Urheiluhallit OyLäntinen Brahenakatu 2 00510 Helsinki
www.urheiluhallit.fi
LiikuntaUrheiluhallit Töölö
Topeliuksenkatu 41 a,00250 Helsinki

0934886601 fixtoolo@urheiluhallit.fi

Katso lisää https://www.urheiluhallit.fi/fi/palvelut/ryhmaliikunta/tuntivalikoima/lavis.html


Urheiluhallit Kallio
Helsinginkatu 25,00510 Helsinki

0934886450 fixkallio@urheiluhallit.fi

Katso lisää
https://www.urheiluhallit.fi/fi/palvelut/ryhmaliikunta/tuntivalikoima/lavis.html


Urheiluhallit Kontula
Ostostie 4,00940 Helsinki

0934886350 fixkontula@urheiluhallit.fi

Katso lisää
https://www.urheiluhallit.fi/fi/palvelut/ryhmaliikunta/tuntivalikoima/lavis.html


Urheiluhallit Malmi
Pekanraitti 14,00700 Helsinki

0934886300 fixmalmi@urheiluhallit.fi

Katso lisää
https://www.urheiluhallit.fi/fi/palvelut/ryhmaliikunta/tuntivalikoima/lavis.html


Urheiluhallit Vuosaari
Vuosaarentie 5 / Tyynylaavantie 7 B,00980 Helsinki

0934886750 fixvuosaari@urheiluhallit.fi

Katso lisää
https://www.urheiluhallit.fi/fi/palvelut/ryhmaliikunta/tuntivalikoima/lavis.html

SavoFit OyTulliportinkatu 1-5 57100 Savonlinna
savonlinna@easyfit.fi
LiikuntakeskusEasyFit Savonlinna
Tulliportinkatu 1-5,57100 Savonlinna

savonlinna@easyfit.fi

Lavis 50min keskiviikkoisin 17.20 - 18.10
Maria Sue Laakso
Ilmajoen kuntaPL 23 60801 ILMAJOKI
sanni.murtokangas@ilmajoki.fi
044-4191241
Liikuntapalvelut
Lappeenrannan kaupunkisirpa.pollanen@lappeenranta.fi
Liikuntatoimi
Lohjan Liikuntakeskus Oywww.lohjanliikuntakeskus.fi
LohjaHarjun Koulu
Toivonkatu 2,08100 Lohja

044-3740190

Kertakortilla 5.50€ tai sarjakortilla. Lunasta kortti etukäteen neidonkeitaan tai tennarin kassalta.
Tiistaisin klo 17:30-18:25


Ristin Koulu
Tynninharjuntie 1,08700 Lohja

044-3740190

Keskiviikkoisin 18:30-19:25
Kertakortilla 5.50€ tai sarjakortilla. Lunasta kortti etukäteen neidonkeitaan tai tennarin kassalta.


Harjun Koulu
Toivonkatu 2,08100 Lohja

044-3740190

Sunnuntaisin klo 17:00-17:55
Kertakortilla 5.50€ tai sarjakortilla. Lunasta kortti etukäteen neidonkeitaan tai tennarin kassalta.

Liikunta- ja hyvinvointikeskus AplicoRatakatu 24 08150 Lohja
0505824711
www.aplico.fi
Lohja
Loimaan Naisvoimistelijat ryjasmiina.t@hotmail.com
https://lnv.sporttisaitti.com/
LoimaaPuistokadun koulu, Loimaa
Puistokatu 16,32200 Loimaa

nvloimaa@gmail.com

Lavis to 18.00-18.45
Kirsi Kivimäki
Liimatainen Ellaella.liimatainen@hotmail.com
Loimaa- Pöytyä- Humppila
Loimaan kaupunkiwww.loimaa.fi
Loimaan kaupunki
Tanssikoulu OnnenmaaLaukuslahdentie, 15 54530 LUUMÄKI
onnenmaa.opet@gmail.com
+358505125053
www.tanssikouluonnenmaa.com
LUUMÄKITanssikoulu Onnenmaa
Onninkatu 6,53500 Lappeenranta

0505125053 onnenmaa.opet@gmail.com

Lavis tiistaisin 3.9.2019 alkaen Tirilän työväentalolla klo 18.15-19.00
Tanssikoulun kotisivut: www.tanssikouluonnenmaa.com
Anna Väisänen
Maskun TempoHärkäläteentie 8 F 33 21250 Masku
heli.aaltonen@raseko.fi
040 5663019
maskuntempo.com
Masku, Turku, RaisioMaskutalo
Seurantalontie 2,21250 Masku

0400764145, iltaisin tuija.riitta@gmail.com

Helppoa, hauskaa ja hikistä tanssiliikuntaa. Täältä löytyy aina hyvä fiilis.
Treenit maanantaisin klo 19
Tuija Lundström
Kuntokartanowww.kuntokartano.fi
Mikkeli
T:mi Liikuntaluotsi www.liikuntaluotsi.fi
Mikkeli
Eronen Sirpa0400553369
Mikkeli
Etelä-Savon Liikunta ryPaukkulantie 22 50100 Mikkeli
0443410057
www.esliikunta.fi
Mikkeli / Etelä-Savo
Mikkelin kansalaisopistoLönnrotinkatu 7 50100 Mikkeli
kansalaisopisto@mikkeli.fi
015 1942929
kansalaisopisto.mikkeli.fi
Mikkeli, Hirvensalmi
Simos Heidiheidi.simos123@gmail.com
www.empaatti.fi
Mikkeli/Järvenpää
Muhoksen Naisvoimistelijat ry.www.muhoksennaisvoimistelijat.fi
MuhosMuhoksen Naisvoimistelijat ry / Koivikon sali
Kirkkotie 1,91500 Muhos

postit@mnv.fi

Torstaisin klo 19-20
Soili Viholainen
Muonion kunta/kansalaisopistoPuthaanrannantie 15 99300 Muonio
kansalaisopisto@muonio.fi
0403533424
https://www.muonio.fi/vapaa-aika/kansalaisopisto.html
Muonio
Muuramen Syke ry Virastotie 7 40950 Muurame
toimisto@muuramensyke.fi
050 4954725
www.muuramensyke.fi
Muurame Rajalan päiväkodin sali
Mertamäentie 2,40950 Muurame

044-238 6367 tiina.riihinen@muuramensyke.fi

Maanantaisin klo 18-19, katso lisää / poikkeukset muuramensyke.fi etusivun kalenteri
Sari Oksanen
Alive-training & therapySetäläntie 3 40950 Muurame
MuurameAlive Training & Therapy
Setäläntie 3,40950 Muurame

0449704548 info@alivekeskus.fi

Katso tuntien ajankohdat www.alivekeskus.fi -> ryhmäliikunnan kalenteri. Meiltä löydät Lavis- tuntein lisäksi monipuolisen kattauksen erilaisia ryhmäliikunta tunteja. Tervetuloa!
Jenni Laitinen
Ikonen-Hilden Päivipeikonen84@gmail.com
Muurame
Mäntsälän Voimistelijatmantsalan.voimistelijat@msoynet.com
www.mantsalanvoimistelijat.fi
Mäntsälä
Mäntsälän kansalaisopistoVanha Porvoontie 19 04600 Mäntsälä
kansalaisopisto@mantsala.fi
0403145374
mantsalanopisto.fi
Mäntsälä, Pukkila, PornainenMyllymäen koulu
Vanha Porvoontie 21,04600 Mäntsälä

040 314 5371 kansalaisopisto@mantsala.fi

Mäntsälän kansalaisopiston Lavis B keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 ajalla 4.9.2019-1.4.2020. Lisätiedot opinto-oppaasta www.mantsalanopisto.fi
Päivi Salenius

Mäntsälän seurojentalo
Huvitie 3,04600 Mäntsälä

040 314 5371 kansalaisopisto@mantsala.fi

Mäntsälän kansalaisopiston Lavis A keskiviikkoisin klo 15.00-16.00 ajalla 4.9.2019-1.4.2020. Lisätiedot opinto-oppaasta www.mantsalanopisto.fi
Mervi Kollanus

Parkkojan koulu
Alkutaival 16,07190 Halkia

040 314 5371 kansalaisopisto@mantsala.fi

Mäntsälän kansalaisopiston Parkkojan Lavis keskiviikkoisin klo 19.00-19.45 ajalla 4.9.2019-1.4.2020. Lisätiedot opinto-oppaasta www.mantsalanopisto.fi
Pirkko Taskinen

Pukkilan kirkonkylän koulu
Veteraanitie 3,07560 Pukkila

040 314 5371 kansalaisopisto@mantsala.fi

Mäntsälän kansalaisopiston Pukkilan Lavis tiistaisin klo 18.00-19.00 ajalla 3.9.2019-31.3.2020. Lisätiedot opinto-oppaasta www.mantsalanopisto.fi
Eija-Liisa Virta
AallonhelmiKoskelankatu 21 35800 Mänttä
aallonhelmi@gmail.com
0405844925
Mänttä-Vilppula
Tmi Neliapila/ Aija Vilokkinen0405922028
Mäntän/Keuruun seutu
Naantalin Voimistelijat ry, NVOMäkikuja 5 D 21110 Naantali
0443053395
www.nvo.fi
NaantaliNaantalin Voimistelijat / Maijamäen liikuntahalli
Venevalkamantie 2,21100 Naantali

0443053395 toimisto@nvo.fi

Lavis, kevätkaudella 2020 to klo 18.30-19.30, ohjaajana
Minna T.
Pelkonen Jaanawww.nakkilan.nv.sporttisaitti.com
Nakkila / SatakuntaNakkilan Liikuntaseura, Kirkonseudun koulu
Kirkkokatu 22,29250 Nakkila

0400466242 jaana.pelkonen@insta.fi

Lavista keskiviikkoisin klo 18-19:15 ja sen perään Bodyharmonytunti klo 20 asti
Jaana Pelkonen
Nilsiän Naisvoimistelijat rynilsiannaisvoimistelijat@gmail.com
www.ninv.sporttisaitti.com
NilsiäNilsiän yhteinäiskoulun liikuntasali
Syvärintie 47,73300 NILSIÄ



syyskausi 2019 to klo 18.00 - 19.00
Nilsiän Naisvoimistelijat ry

Sari Miettinen
Jumppakulma Fysioterapia Yrittäjäkatu 11 37100 Nokia
0407619619
www.jumppis.com
Nokia
Pirkan opistowww.pirkanopisto.fi
Nokia
Tähtinen Mariitta0400800868
Nokia / PirkanmaaNokian uimahalli
Välikatu 24,37100 Nokia

0400800868 maru.tahtinen@gmail.com

Lavistunti tiistaisin klo 15.45-16.45. Syyskausi alkaa 3.9
Tunnin tempo sellainen, että varttuneempikin väki ehtii rytmiin mukaan. Musiikki 50-luvulta nykypäivään.
Vire-Lavista järjestetään kysynnän mukaan.

Mariitta Tähtinen
Smolander Heidiheidinkauneuspeili@gmail.com
0503662489
Nokia, Tampere
Sari Björkmansari.bjorkman@gmail.com
Nokia, Tampere
Nousiaisten kuntawww.nousiainen.fi
Nousiainen
Nurmeksen kaupunki/Ylä-Karjalan kansalaisopistoKoulukatu 1 75500 NURMES
kansalaisopisto@nurmes.fi
04010 45105
www.nurmes.fi/kansalaisopisto
NurmesPorokylän koulu
Mähköntie 19,75530 Nurmes

0500 421 822 tiinameri@gmail.com

Ajankohta to klo 16.30-17.15
Syyslukukaudella 2019 ja kevätlukukaudella 2020
Järjestäjä Ylä-Karjalan kansalaisopisto
Tiina Meriläinen
Sistonen Pirjopirjo.sistonen@gmail.com
0500987554
Nurmes-Juuka
Rajamäen uimahalliKuntolanpolku 1 05200 Rajamäki
www.rajamaen-uh.fi
NurmijärviRajamäen uimahalli
Kuntolanpolku 1,05200 Rajamäki

045-7734 5736 mari.haimi@rajamaen-uh.fi

Keskiviikkoisin klo 18.00
Perjantaisin klo 9.30
Mari Haimi
Saharinen Päivi0405730554
Orimattila + lähialueetLukionsali Orimattila
Koulutie 17 ,16300 Orimattila

paivi.saharinen@gmail.com



Vuolle-opisto(08)5554060
www.vuolleoulu.fi
Oulu
Kiimingin Urheilijat ryKimmike, Viitantie 23 90900 Kiiminki
www.kiimu.fi
Oulu
Korpikylän nuorisoseura Valonsäde rySeurakankaantie 23 90630 Oulu
www.korvenkylannuorisoseura.com
OuluKorvenkylän nuorisoseura
Seurakankaantie 23,90630 OULU

050-3253 334 sirpalo24@gmail.com

Maanantaisin klo 18-19 (-27.4.2020)
Sirpa Lotvonen
Terveysteekki OyAleksanterinkatu 25 90100 Oulu
info@beautycenteroulu.com
0104240000
www.beautycenteroulu.com
OuluBeauty Center
Aleksanterinkatu 25,90100 Oulu

010 424 0000 info@beautycenteroulu.com

Naisten oma liikuntakeskus.
Keskiviikkoisin Lavis klo 17.00 (kesto 55min)
Torstaisin Lavis klo 11.00 (kesto 45min)
Tunnit vain naisille ja sopii myös aloittelijoille.
Tervetuloa kokemaan tanssin ilo!
Rosa Mört
Oulun Naisvoimistelijat ryRantakatu 15 90120 Oulu
toimisto@oulunnaisvoimistelijat.fi
08-379263
www.oulunnaisvoimistelijat.fi
OuluOulun Naisvoimistelijat ry
Rantakatu 15,90120 Oulu

08-379 263 toimisto@oulunnaisvoimistelijat.fi

Kesäkausi 27.5.-18.8.2019 LAVIS tunti tiistaina klo 17.30-18.30 Oulun Urheilutalon peilisalissa os. Rantakatu 15, 90120 Oulu
Kesämaksu: Kesäjäsenkortti aik. 60€ (ale ryhm. 55€) tai voit maksaa kertamaksulla käteisellä 5€/tunti
Ohj. Raija Kristo
PPSHPPl 10 90029 OYS
minna.keskitalo@ppshp.fi
0407694048
OYS
Paimion Naisvoimistelijat ry.www.paimionnv.sporttisaitti.com
Paimio
Paimion opistoVistantie 18 21530 Paimio
kansalaisopisto@paimio.fi
02 4745316
Paimio / Turun seutu
Tmi Melena0408499203
Paimio, Kaarina, Turku, Salo, Lieto, HalikkoPaimio Kansalaisopisto
Vistantie 31,21530 Paimio

0408499203 leena@melena.fi

Lavis-lavatanssijumppaa kansalaisopiston tunneilla
Leena Lehto

Kaarinan kansalaisopisto
Kyynäräkatu 3,20780 Kaarina

0408499203 leena@melena.fi

Lavis-lavatanssijumppaa kansalaisopiston tunneilla
Leena Lehto

Salon kansalaisopisto
Kuruntie 5,24800 Halikko

0408499203 leena@melena.fi

Lavis-lavatanssijumppaa kansalaisopiston tunneilla
Leena Lehto

Paimio
Kirvesniityntie 2,21530 Paimio

0408499203 leena@melena.fi

Lavis-lavatanssijumppaa ryhmille erikseen sovitussa paikassa Paimio-Sauvo - Piikkiö - Kaarina-Lieto alueella
Leena Lehto
Sievers Sirpa0442864324
Paltamo / Kajaani
Askola Anni-Sirkku0408284774
Pertunmaa, Hartola, Mäntyharju
Kunnonkeskus Oy
015341699
www.kunnonkeskus.fi
PieksämäkiKunnonkeskus Oy
Tallikankaankatu 3,76100 Pieksämäki

015341699 toimisto@kunnonkeskus.fi

Tuntivalikoimastamme löytyy reipastahtinen Lavis iltatuntina sekä Lavis, hypytön, aamupäivätuntina. Voimassaolevan lukujärjestyksen löydät osoitteesta www.kunnonkeskus.fi
Lavis-tunti torstaisin klo 17.15-18.10, ja Lavis, hypytön tiistaisin klo 10.30-11.30.
Hanna Suhonen
Power4LifeKangaskatu 30 76100 Pieksämäki
asiakaspalvelu@power4life.fi
0504080280
www.power4life.fi
PieksämäkiPower4Life
Kangaskatu 30,76100 Pieksämäki

050 4020 280 / 0400 925 858 heini.vaisanen@power4life.fi

Kesä-elokuussa 2019 Lavis torstaisin klo 17.20-18.05. Tervetuloa!
Mia Kääriäinen
Heini Väisänen
Pieksämäen Seutuopistoseutuopisto@pieksamaki.fi
0445882211
seutuopisto.pieksamaki.fi
PieksämäkiLaaksotien liikunta- ja tanssisali
Laaksotie 47,76100 Pieksämäki

0401836894 sari.harkonen@pieksamaki.fi

Maanantaisin klo 15.30-16.30, Lavis
Perjantaisin klo 16.45-17.45, Lavis
Sunnuntaisin klo 18.30-19.30, Lavis
viikot 37-48 ja 2-16
LavisMaraton la 21.3 klo 10.30-13.00
Maanantaisin Sari Härkönen
Perjantaisin ja sunnuntaisin Mia Kääriäinen
Maraton: Mia ja Sari

Pieksämäen Seurojentalo
Savontie 70,76150 Pieksämäki

0401836894 sari.harkonen@pieksamaki.fi

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30
viikot 37-48 ja 2-15
Sari Härkönen
Sanna Nousiainensanna_nou@hotmail.com
0407601468
Pielavesi / Pohjois-Savo
Pihtiputaan kunta/Viitaseudun opistoKeskustie 9 44800 Pihtipudas
kansalaisopisto@pihtipudas.fi
0444597359
www.pihtipudas.fi/kansalaisopisto
Pihtipudas-Viitasaari
Kunnonliike Oy0505010995
www.kunnonliike.fi
Pirkanmaa
Kuitunen Elina0400907303
Pirkanmaa
Tiusanen Heli0505403367
Pirkanmaa Uudenkylän Työväentalo Oy (Tapiola)
Karhunkatu 71,33530 Tampere

0505403367, 0409681669 heli.tiusanen@icloud.com, tiisari@gmail.com

Lavis-tunti 45 minuuttia torstaisin 5.9.alkaen klo 18-18.45
Heli Tiusanen ja Sari Pärssinen

Kangasalan pirtti
Tapulintie 6,36200 Kangasala

0409681669, 0505403367 tiisari@gmail.com, heli.tiusanen@icloud.com

Lavis-tunti 55 minuuttia keskiviikkoisin
klo 16.15-17.10 ajalla 4.9.- 4.12.
Sari Pärssinen ja Heli Tiusanen

Oriveden vanha Kiwilinna
Keskustie 31,35300 Orivesi

0505403367 heli.tiusanen@icloud.com

Lavis-tunti maaanantaisin Kiwilinnassa klo 16.15-17.10. Syyskausi alkaa elo-syyskuun vaihteessa.
Heli Tiusanen

AutoCenter Areena
Korpikodinkatu 3,33580 Tampere

0505403367 heli.tiusanen@icloud.com

Lavis-tunti tiistaisin yläkerran liikuntasalissa klo 14.30-15.20 alkaen 3.9.
Heli Tiusanen

Terälahden Koulu
Niemikyläntie 14,34260 Tampere

0505403367 heli.tiusanen@icloud.com

Lavis-tunti Terälahden Koulun liikuntasalissa keskiviikkoisin klo 19-20 alkaen 4.9.
Heli Tiusanen
Ylänen Jaanajaana.ylanen@gmail.com
Pirkanmaa
Salmijärvi Katikati.salmijarvi@gmail.com
0505465793
PirkanmaaIkurin Virelä
Tuohikorventie 27B,33340 Tampere

0505465793 kati.salmijarvi@gmail.com

Lavis-lavatanssijumppa keskiviikkoisin klo 16.30-17.30.
Kertamaksu 7€ / 10xkortti 65€.
Kati Salmijärvi

Rientolan pirtti
Federleynkatu 19,33400 Tampere

0505465793 kati.salmijarvi@gmail.com

Lavis-lavatanssijumpat 2.9.19 alkaen maanantaisin klo 18 sekä tiistaisin klo 10 ja 11. Lisätietoja ja ilmoittautuminen www.rientola.fi
Kati Salmijärvi
Toivonen Satusatu.toivonen@punkalaidun.fi
0505834043
PirkanmaaSärkän lava
Särkäntie 160,31900 Punkalaidun

050 5834043 satu.toivonen@punkalaidun.fi

tiistaisin klo 19-19.45 (ajalla 4.6. - 30.7.2019)
Hinta 5 eur/krt (käteismaksu)
Satu Toivonen
Sisu motivationsisu.motivation@gmail.com
PirkanmaaMyllyrannan tapahtumapuisto
Kirkkopolku 13,37500 Lempäälä

0458783178 sisu.motivation@gmail.com

Lavista iloisella mielellä upeissa maisemissa!

Tiistaisin klo 17.00-18.00
2.6.-11.8.2020
Sirke Sisu Savolainen
Studio Baila oyTampereentie 12 A 37560 Lempäälä
Info@studiobaila.fi
0405637336
www.studiobaila.fi
PirkanmaaStudio Baila
Ideaparkinkatu 4,37570 Lempäälä

0405637336 Info@studiobaila.fi

Lavistunti joka tiistai klo 18.00.

Hinta 10€ tai 10x85€
Virpi Lehti
Kanerva Marjo0405030924
Pirkanmaa / TampereIkurin liikuntahalli, Tanssiseura Hurmion sali 1
Tesomankatu 33,33310 Tampere

040 5030924 marjo.kanerva@kolumbus.fi

Lavis-lavatanssijumppaa senioreille
maanantaisin ja keskiviikkoisin
klo 12.00-13.00
Marjo Kanerva

Ratinan stadion
Ratinan rantatie 1,33310 Tampere

040 5030924 marjo.kanerva@kolumbus.fi

Lavis-lavatanssijumppaa senioreille
torstaisin klo 13.00-14.00
Marjo Kanerva
Kasanen Miramkasanen@gmail.com
0400704216
Pirkanmaa/Tampere
Kuntokeskus Kaisla Oy/Forever JoensuuKaislakatu 4 80130 Joensuu
info@foreverjoensuu.fi
050-3821785
www.foreverjoensuu.fi
Pohjois-Karjala / Pohjois-SavoForever Joensuu
Kaislakatu 4,80130 Joensuu

050-3821785 info@foreverjoensuu.fi

LAVIS on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.
LAVISta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

Tiistaisin klo 16:40-17:30

TERVETULOA!
Jessica Koskinen
Kurki Inkafysiobaila@gmail.com
0451317175
Pohjois-Pohjanmaa
Mört Rosamortrosa@gmail.com
Pohjois-Pohjanmaa
Järvelä Anna0442032070
Pohjois-Pohjanmaa
Kautto Sarierityisliikunta.sarika@gmail.com
www.erityisliikuntasarika.fi
Pohjois-Savo
Tmi Tanssiopetus Anne ja Markku Nissinen0407452681/Markku, 0405425473/Anne
Pohjois-Savo
Täckman Oy/ Piukat PaikatItsenäisyydenkatu 42 28130 Pori
info@piukatpaikat.fi
026332560
www.piukatpaikat.fi
Pori
Liikuntaseura Pori rywww.liikuntaseurapori.fi
PoriLiikuntaseura Pori
Pohjoisranta 11 E,28100 Pori

+35826331204 toimisto.liikuntaseurapori@gmail.com

Tiistaina klo 17.30-18.30 Lavista Porin Nuorisotalolla
Torstaina klo 18.00-18.50 Lavista Kuninkaanhaan koululla.
Marianne Schrey
Koivisto Katiwww.happydance.fi
Pori
Energy Puls Wellness Center OyHerralanraitti 1 28360 Pori
0407384596
www.puls.fi
Pori
Heikkilä Miiawww.porvoo.fi/liikunta
Porvoo
Pop Liikuntastudiot OyRauhankatu 33 06100 Porvoo
0195348300
www.ladyline.fi
Porvoo
Pyhtään Naisvoimistelijat rywww.pyhtaannaisvoimistelijat.fi
Pyhtää / Etelä-KymenlaaksoPyhtään VPK:n lava
Pyhtääntie 4,49270 Pyhtää

pyhtaan.nv@gmail.com

Kesällä 2020:
10.6. - 1.7. keskiviikkoisin klo 18-19
7.7. - 28.7. tiistaisin klo 18-19

HUOM! Ilmoittatuminen etukäteen:
go.hoika.net (Pyhtään Naisvoimistelijat)
Lisätiedot: www.pyhtaannaisvoimistelijat.fi

Pyhtään Naisvoimistelijoiden jäsenille 4 €/kerta, muille 5 €/kerta, laskutetaan käytyjen kertojen mukaisesti kauden päätteeksi.

Mari Janhunen
Johannan liikunta ja lihashuoltojarkko.huttunen@pp2.inet.fi
0405763566
Pyhäjärvi/Keski-Pohjanmaa
Raisio Lauralaura.raisio@outlook.com
0503072233
Päijät-Häme
Honkala Mari0400448227
www.hovityo.fi
Päijät-Häme / Asikkala
Karonen Eijaeijakaronen@yahoo.com
pääkaupunkiseutu
Pola Wilmawilma.pola@outlook.com
pääkaupunkiseutu
Tanssikoulu Ulpuinfo@ulpujarva.fi
0407163020
ulpujarva.fi
PääkaupunkiseutuTapanilan Urheilukeskus
Erätie 3,00730 Helsinki

0407163020 info@ulpujarva.fi

Lavis ja kevyet venyttelyt tiistaisin klo 19.15-20.30 sekä torstaisin klo 19.45-21.00.

Koronan vuoksi tällä hetkellä vain kausi-ilmoittautuminen on mahdollista, ei siis kertamaksullisia tunteja.

Katso lisää: www.ulpujarva.fi

Ulpu Jarva
Kuntoparkki Oywww.kuntoparkki.com
Raahe
Raahen Naisvoimistelijatwww.raahennaisvoimistelijat
RaaheAntinkankaan koulu
Suvitie,92130 Raahe

0440674882 anne.laukka@ras.fi

Lavis
Antinkankaan koululla
torstaisin klo 20-21

Anne Laukka
Raaseporin kaupunki liikuntasektoriFleminginkatu 19 10600 Tammisaari
julia.salmela@raasepori.fi
0192892192
www.raasepori.fi/liikunta
RaaseporiTammisaaren palloiluhalli
Fleminginkatu 19 ,10600 Tammisaari

019 289 2192 julia.salmela@raasepori.fi

3.9 2019 --> ti klo 13-13.45
2€/kerta
Julia Salmela
Ojakorpi Kati0405720262
Raisio / Turku
Ranuan kuntaKeskustie 11 97700 Ranua
www.ranua.fi
RanuaKansalaisopiston Lavis, Peura
Sairaalantie 2,97700 Ranua



Syyskausi käynnistyy torstaina 19.9. klo 17.00
Anne Nurmela
Kuntotsemppi0405708487
Rautjärvi
Fysioterapia Marja Viitanenmarjaviitanen@kolumbus.fi
+358045147932
Riihimäki/Lahti
Riihimäen kansalaisopistoPuistikko 5 11100 Riihimäki
riihimaen.kansalaisopisto@riihimaki.fi
0197584657
https://www.riihimaki.fi/palvelut/sivistyspalvelut/kansalaisopisto/
Riihimäki/Pk-seutu/Häme
Santasport Finland OyHiihtomajantie 2 96400 Rovaniemi
ryhmäliikunta@santasport.fi
0207984202
www.santasport.fi
Rovaniemi
Nautilus Gym Finland OyNuortenkatu 11 96100 ROVANIEMI
rovaniemi@nautilusgym.fi
016-322 2592
www.nautilusgym.fi
ROVANIEMI
Rovalan Setlementti ry/Rovaniemen kansalaisopistoRovala 5 96100 ROVANIEMI
kansalaisopisto@rovala.fi
0404873010
www.rovala.fi/rovaniemen-kansalaisopisto
RovaniemiOpistotalo, Rovala
Rovala 5,96100 Rovaniemi

040-4873010 kansalaisopisto@rovala.fi

Lavis lavatanssijumppa Rovala: tanssillista ryhmäliikuntaa lavatanssimusiikin tahtiin, 15.1.-8.4.2020 keskiviikkoisin klo 17.15-18.15.

Lavis ja venyttely Rovala: tunti koostuu tunnin mittaisesta lavis-lavatanssijumppaosiosta, jonka jälkeen on n. puolen tunnin rauhoittavat venyttelyt matolla, 15.1.-8.4.2020 keskiviikkoisin klo 9.30-11.00.
Anu Hämeenniemi

Ylikylän koulu
Kairatie 75,96190 Rovaniemi

040-4873010 kansalaisopisto@rovala.fi

Lavis lavatanssijumppa ja kehonhuolto Ylikylä: Tunti aloitetaan tanssillisella lavatanssijumpalla, jossa yhdistetään lavatanssiaskeleita ja jumppaa. Tunti päättyy lihaskuntoharjotteita sisältävään kehonhuoltoon, 8.1.-1.4.2020 keskiviikkoisin klo 19.00-20.00.
Niina Nurmela

Saaren koulu
Uutelankuja 1,96900 Saarenkylä

040-4873010 kansalaisopisto@rovala.fi

Lavis lavatanssijumppa Saarenkylä: Tanssillista ryhmäliikuntaa lavatanssimusiikin tahtiin. Tunnilla yhdistetään lavatanssiaskeleita ja jumppaa, 9.1.-2.4.2020 torstaisin klo 18.00-19.00.
Niina Nurmela

Hirvaan koulu
Kemintie 1504,97130 Hirvas

040-4873010 kansalaisopisto@rovala.fi

Lavis lavatanssijumppa Hirvas: Tanssillista ryhmäliikuntaa lavatanssimusiikin tahtiin. Tunnilla yhdistetään lavatanssiaskeleita ja jumppaa, 8.1.-1.4.2020 torstaisin klo 17.30-18.30.
Niina Nurmela
Ladyline RovaniemiVapaudentie 2-4 96200 Rovaniemi
www.ladyline.fi/toimipisteet/rovaniemi
Rovaniemi
Rovaniemen kaupunki / Liikuntapalvelut0405653007
RovaniemiSaaren koulu
Uutelankuja 1,96900 Saarenkylä



Tanssillista ryhmäliikuntaa lavatanssimusiikin tahdissa torstaisin klo 18-19 5.9-28.11.2019.
Niina Nurmela
Maija ParkkinenNäverstigen 7 lgh 1103 50644 Borås
maja_kantola@hotmail.com
+46761881086
ruotsi/borås
Ruskon Naisvoimistelijat ryruskon.naisvoimistelijat@gmail.com
www.ruskonnaisvoimistelijat.fi
RuskoRuskotalo, yläsali
Talkootie 3,21290 Rusko

0400764145

Lavistunti ihan jokaiselle, ilmoittautuminen nettisivujen kautta www.ruskonnaisvoimistelijat.fi
kevätkausi 8.1.-29.4.2020
keskiviikkoisin klo 18 - 19
Tuija Lundström
Salon kaupunki/ kansalaisopistoYlhäistentie 2 24130 Salo
paula.alanne@salo.fi
02-7784570
Salo
Tanssiurheiluseura Swivel rysihteeri.swivel@gmail.com
www.swiveldance.net
Salo
Eläkeliitto ry, Lehmirannan lomakeskusLehmirannantie 12 25170 Kotalato
(02)7275200
www.lehmiranta.fi
Salo
Halikon Hakoniskat rywww.halikonhakoniskat.fi
Salo
Rauma Millamilla.rauma@gmail.com
0407271950
Salo
Uimaopetus Janita Kylänpää407 767 863
www.uima.fi
Salo/ Varsinais-Suomi
Nurmisto Päivi0445350647
www.paiviliikuttaa.nettisivu.org
Sastamala
Sastamalan Opistowww.sastamalanopisto.fi
Sastamala
Rauman Naisvoimistelijat rywww.raumannaisvoimistelijat.fi
SatakuntaRaumanmeren koulun
Pyynpäänkatu 27,26100 Rauma

toimisto@raumannaisvoimistelijat.fi

Tiistaisin klo 18.10-19.10
Ohjaaja Laura Aalto
Rosanna LönnbergLaviantie 165 A 29600 Noormarkku
rosku1983@hotmail.com
0407376479
Satakunta
Rosanna LönnbergLaviantie 165 A 29600 Noormarkku
rosku1983@hotmail.com
0407376479
Satakunta
Silvola Merviwww.kuntopalatsi.fi
Satakunta / Etelä-Pohjanmaa
Savitaipaleen Liikuntaseurawww.savitaipaleennaisvoimistelijat.wordpress.com
Savitaipale
Tanhuvaaran UrheiluopistoMoinsalmentie 1042 57230 Savonlinna
505727348
www.tanhuvaara.fi
SavonlinnaTanhuvaaram Urheiluopisto
Moinsalmentie 1042,57230 Savonlinna

0445330813 mirka.kupiainen@tanhuvaara.fi


Mirka Kupiainen
Laakso Mariamaria.laakso@gmail.com
0451342876
Savonlinna
Kupiainen Mirkamirka.kupiainen@tanhuvaara.fi
Savonlinna
Gym 42 OyPappilankatu 3 57100 SAVONLINNA
asiakaspalvelu@gym42.com
050 371 4495
SAVONLINNA
Seinäjoen kansalaisopistoVapaudentie 83 60100 Seinäjoki
kansalaisopisto@seinajoki.fi
064162892
www.seinajoki.fi/varhaiskasvatusjakoulutus/kansalaisopisto.html
SeinäjokiSeinäjoen Uimahalli-urheilutalo
Kirkkokatu 15,60100 Seinäjoki

06 4162440 kirsi.tammivaara@seinajoki.fi

Seinäjoen kansalaisopisto päivä Lavis perjantaisin klo 11-11.45, kevään viimeinen kerta 17.4.
Heidi Hirvelä

Valkiavuoren koulu, Nurmo
Toukotie 4,60550 Nurmo

06 4162440 kirsi.tammivaara@seinajoki.fi

Seinäjoen kansalaisopiston järjestämä lavis-kurssi ke klo 16.30-17.30, kevään viimeinen kerta 7.4.
Heidi Hirvelä
Seinäjoen Voimistelijat ryHuhtalantie 2 60220 Seinäjoki
0456510224
www.svo.fi
SeinäjokiLukio, peilisali
Kirkkokatu 16,60100 Seinäjoki

0456510224 toimisto@svo.fi

Keskiviikko klo 19.00-20.00 Lukio, peilisali
Marika Perälä
Ladyline SeinäjokiSammonkatu 2, 2. krs 60120 Seinäjoki
0452655645/keskus, 0503761903/yrittäjä
www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/seinajoki
Seinäjoki
Fysioterapeutti Tmi0400448969
Siikainen / Merikarvia / Pori
Vuorelan Kunto0504427766
www.vuorelankunto.fi
Siilinjärvi / Pohjois-SavoVuoKu-talo
Simpan uimaranta 1,70910 Vuorela

050 442 7766 liikuntavastaava@vuorelankunto.fi

Lavis alkeet ma klo 16-16.45
Lavis ma klo 17-17.55
Hanna Huovinen (alkeet) ja Katariina Hirvonen
Sodankylän Kisasiskotwww.kisasiskot.net
SodankyläAleksanteri Kenan koulu E-sali
Koulutie 2,99600 Sodankylä

+358407630908 inga.lokka@gmail.com

Sodankylän Kisasiskojen toiminta alkaa 1.9.2019.
Lavista ma klo 19.00, kesto 60 min
Kevennetty Lavis to klo 17.30, 45 min
LAVISTA myöskin sopimuksen mukaan!


Inga Lokka
Holiday Club KatinkultaKatinkullantie 15 88610 Sotkamo
www.holidayclub.fi
Sotkamo
Korhonen Maija-Liisatanssimlk@luukku.com
0442353095
Sotkamo / Kainuu
Suomussalmen kunta/ Kianta-opistoKauppakatu 20, B-porras, 2. kerros
Suomussalmi
Sisä-Savon kansalaisopistoKeskuskatu 3 77600 Suonenjoki
04051476421
https://peda.net/suonenjoki/kansalaisopisto
Suonenjoki, Rautalampi, Tervo, Vesanto ja Leppävirta
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys/ Turun seudun paikallisosastoSeiskarinkatu 35 20900 Turku
turku@lssy.fi
0405309942
www.turkulssy.fi
Syöpäyhdistyksen vapaaehtoistoiminta
Tampereen Sydänyhdistys rySalhojankatu 42 33500 Tampere
tampere@sydan.fi
045 127 4467
www.tampereensydanyhdistys.fi
TampereKumppanuustalo Artteli
Salhojankatu 42,33500 Tampere

0451274467 tampere@sydan.fi

Torstaisin 5.9.-28.11.2019 (ei syyslomaviikko 42), Arttelin Korko-sali (4. krs).
Heli Tiusanen
Rientolan Setlementti ryFederleynkatu 19 33400 Tampere
matti.laine@rientola.fi
0449744476
www.rientola.fi
Tampere
Tampereen Jumppatiimi TAJU rywww.tampereenjumppatiimi.net
TampereTampereen Jumppatiimi TAJU ry
Hippoksenkatu 5,33520 Tampere

0405963488 info@tampereenjumppatiimi.net

Lavista Kissanmaan koululla tiistaisin kello 19-20. Tuntia ei pidetä viikolla 9.

Lisätietoja aikatauluista ja hinnoista tampereenjumppatiimi.net.
Jonna

Tampereen Jumppatiimi TAJU ry
Messukylänkatu 35,33700 Tampere

0405963488 info@tampereenjumppatiimi.net

Lavista Messukylän koululla sunnuntaisin kello 18-19. Tuntia ei pidetä viikolla 9.

Lisätietoja aikatauluista ja hinnoista tampereenjumppatiimi.net.
Jonna / Merja

Tampereen Jumppatiimi TAJU ry
Hanhenmäenkatu 2,33560 Tampere

0405963488 info@tampereenjumppatiimi.net

Lavista Takahuhdin koululla keskiviikkoisin kello 16.30-17.30. Tuntia ei pidetä viikolla 9.

Lisätietoja aikatauluista ja hinnoista tampereenjumppatiimi.net.
Merja
Varalan Urheiluopistowww.varala.fi
Tampere
Tampereen Kaupunkilähetys ry/PeurankalliokeskusPeurankallionkatu 10 33230 Tampere
https://tamperecitymission.fi/ikaihmiset/peurankalliokeskus/lahitori/
TamperePeurankalliokeskus
Peurankallionkatu 10,33230 Tampere

040 749 9694 jenni.leijo@tamperecitymission.fi

Keskiviikkoisin klo 16.30 (alkaen 21.8.2019)


Irma Tähkävuori
Ahjolan kansalaisopistowww.ahjola.fi
Tampere
Hämeen Naisvoimistelijat ryhnv.toimisto@gmail.com
045 6310 279
hameennaisvoimistelijat.fi/
Tampere
Pirkanmaan Senioripalvelut OyNuolialantie 46 33900 Tampere
taru.malinen@tvpy.fi
0445120806
https://www.pirkanmaansenioripalvelut.fi/
TampereKeinupuistokeskus
Orivedenkatu 28,33720 Tampere

044 7777 494

torstaisin klo 16.15-17.15, 9.1.- 23.4.2020,ilmoittautumiset puh. 044 7777494, 2€/kerta
Irma Tähkävuori

Kuuselakeskus
Nuolialantie 46,33900 TAMPERE

0408319316

Lavis 3.9- 10.12.2019 klo 17.30, viikolla 42 ei tuntia.
Härmäläsalissa (1.krs.)
Irma Tähkävuori
GoGo Liikuntakeskuswww.gogo.fi
TampereGOGO Park
Hämeenpuisto 47,33200 Tampere

0102871400

Tostaisin klo 10-11 ajalle 2.1.-15.4.2020
Emma kammonen
Liikuntamaailma / DreamTime OyYliopistonkatu 58 B 33100 Tampere
www.liikuntamaailma.fi
Tampere / NokiaLiikuntamaailma Nokia
Härkitie 2-4,37100 Nokia

050 598 2444 nokia@liikuntamaailma.fi

Tässä tuntikuvauksemme:

LAVIS - eli lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.

Pe klo 9.00, kesto 55min 1.9.2019 asti (kesäaikataulu)


Liikuntamaailma Tampere
Yliopistonkatu 58 B,33100 Tampere

03 213 1643 tampere@liikuntamaailma.fi

Tässä tuntikuvauksemme:

LAVIS - eli lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.

Pe klo 10.05, kesto 55 min 1.9.2019 asti (kesäaikataulu)

Haanpää Anneanne.haanpaa@gmail.com
0405677007
Tampere, Pirkanmaa
Tikkurilan Naisvoimistelijat ryViertolankuja 4 c 2 krs 01300 Vantaa
katariina.matalamaki@kolumbus.fi
050-313 9340
www.tikkurilannaisvoimistelijat.com
Tikkurilan suuralueTikkurilan Naisvoimistelijat
Viertolankuja 4 C, 2 krs,01300 Vantaa

050 3774651 katariina.matalamaki@kolumbus.fi

Lavis-tunnit 2.9.2019 alkaen: ma (klo 18.30) ja pe (klo 18.30) TINAgym saleillamme. Viertolankuja 4 C, 2 krs Tikkurila
Kirsi Ahveninen
Noora Jokipii
Sievänen Suvisuvitraining1@gmail.com
0452759179
www.suvi-training.com
Toivakka/ Keski-Suomi
Leinonen Mervi0408272669
Tolva
Tornion Naisvoimistelijat rywww.tornionv.sporttisaitti.com
TornioKivirannan koulu
Tapiolantie 8,95410 Tornio

0406869515 tornionnv@gmail.com

Torstaisin Klo 18-19
Tuija Päätalo

Putaan liikuntahalli, peilisali
Viidankatu 22,95420 Tornio

0406869515 tornionnv@gmail.com

Perjantaisin klo 14-15.
Tuija Päätalo
Liikuntakeskus HyväFiilis Oy.www.hyvafiilis.fi
TornioLiikuntakeskus HyväFiilis
Vesaisenkatu 1,95400 Tornio

0456770315 sanna.vanhapiha@gmail.com

Tervetuloa Sannan ja Tuijan mukaansatempaaville Lavis tunneille! Sopii kaikille tanssimusiikin ystäville.
Sanna Vanhapiha
Tuija Päätalo
Päätalo Tuijatuija.paatalo@gmail.com
0400589552
Tornio, Meri-Lappi
Ritjärvi Anu.+46707795525
Tukholma ja Mälarinlaakso, Ruotsi
Turun Jyry ryVanha-Hämeentie 29 20540 Turku
www.turunjyry.fi
TurkuT-talo
Vanha Hämeentie 29,20540 Turku

0400764145, iltaisin

Lavis-lavatanssijumppaa tiistaisin klo 18.30 - 19.25
Tuija Lundström
Turun Seudun Nivelyhdistys ryLonttistentie 9 B 15 20100 Turku
www.nivelposti.fi
TurkuRuusukorttelin hyvinvointikeskus
Puistokatu 11 B,20100 Turku

0403513833 toimisto@nivelposti.fi

Aika: klo 15-16
Alkaa: Ma 9.9.
Päättyy: Ma 11.11.
Kertojen määrä: 10
Hinta: 50 €
Ryhmäkoko: 20
Osallistuminen edellyttää jonkun TULE-yhdistyksen (Turun Seudun Nivelyhdistys, Turun Seudun Reumayhdistys, Turun Seudun Luustoyhdistys tai Turun Seudun Selkäyhdistys) jäsenyyttä. Ilmoittautumiset toimistolle.
Sirpa Rönkkönen
Turun Naisvoimistelijat ryVähäheikkiläntie 56 C 20880 Turku
www.tnv.fi
Turku
Turun Urheiluliitto ry/ JumppalaSiutlankatu 1 20380 Turku
0505445033
www.voli.fi
TurkuJumppala
Siutlankatu 1,20380 Turku

0505445033 jenni.jeromaa@turunurheiluliitto.fi

Torstaisin päivä-Lavis + venyttely klo 13-14 ja Lavis-lavatanssijumppa klo 17-18
Sirpa Rönkkönen
Turun Weikot Voimistelu ja Tanssi ryMikonkatu 3 20100 TURKU
voimistelu@turunweikot.fi
040 355 7332
www.turunweikot.fi
TurkuTuWen kerho
Mikonkatu 2,20100 TURKU

040 355 7332 voimistelu@turunweikot.fi

Lavista keskiviikkoaamuisin 9.00 - 10.00, Vire-Lavis 10.00 - 10.45.
Tunnit alkavat viikolla 36!

Turun yhteisöliikuntasirpa.ronkkonen@yhteisoliikunta.fi
0505453960
Turku / RaisioJumppala
Siutlankati 1,20380 Turku

0505453960 sirpa.ronkkonen@gmail.com

Hikinen ja hauska Lavis-lavatanssijumppa torstaisin klo 17-18 viikosta 36 alkaen. Tarkemmat hinnat www.voli.fi
Sirpa Rönkkönen

Kuloisten koulu
Keskitie 38,21280 Turku

0505453960 sirpa.ronkkonen@gmail.com

Hikinen ja hauska Lavis-lavatanssijumppa keskiviikkoisin klo 19:30-20:30. Aloitamme viikolla 35. Lähetä sähköpostia niin laitan ilmoittautumislinkin.
Sirpa Rönkkönen

Petreliuksen uimahalli
Ruiskatu 2,20720 Turku

0505453960 sirpa.ronkkonen@yhteisoliikunta.fi

Allas-Lavis tiistaisin klo 13-14
Sirpa Rönkkönen
Wavion tmipaula@liikuntakumppani.fi
0405558845
www.liikuntakumppani.fi
Turku, Aura, Turun Seutu, tuuraukset Helsingin seutu
Wavion tmipaula@liikuntakumppani.fi
0405558845
www.liikuntakumppani.fi
Turun seutu, Kirkkonummi, Vantaa, Espoo
Jokelan Kansalaisopiston kannatusyhdistys ryKeskustie 20 05400 Jokela
rehtori@jokelankansalaisopisto.fi
0406727527
www.jokelankansalaisopisto.fi
Tuusulan Jokela
Tyresön Suomi seurataimi.b@telia.com
TyresöKvarnhjulet hus C,Cafe
Pluggvägen,13541 Tyresö

+4670 2982357 Moncer.pirjo@telia.com

Maanantai 13.30
Pirjo silventoinen
Seinäjoen kaupunki Liikuntapalvelut www.seinajoki.fi
Uimahalli-Urheilutalo
KrämppäcenterPeltotie 37 28400 Ulvila
0445152597
www.kramppacenter.fi
Ulvila
Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleniwww.liikuntajahyvinvointioyelleni.com
Uusikaupunki / Varsinais-SuomiKalannin Työväentalo
Pappilankuja 9,23600 Kalanti

0505643374 jharikkala@hotmail.com

KesäLavista maanantaisin klo 17.30-18.30 & 19-20
Johanna Harikkala-Nurmi

Ihoden Kirikallio
Kirikalliontie,27320 Ihode

0505643374 jharikkala@hotmail.com

KesäLavista torstaisin klo 18-19
Johanna Harikkala-Nurmi

Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni
Ainonkuja 5,23500 Uusikaupunki

0505643374 jharikkala@hotmail.com

Syyskuu-huhtikuu
Ti klo 18-19
Torstai klo 18-19
Johanna Harikkala-Nurmi
Ilona Liikunta OyMannerheimintie 132 B 34 00270 Helsinki
0400637030
www.ilonaliikunta.fi
Uusimaa
Judén Päivipaivi.juden@gmail.com
Uusimaa
Peltola Kristiinakristiina.peltola@suomi24.fi
Uusimaa
Pihkala Sannasanna.pihkala@elisanet.fi
Uusimaa
Hyvinkään kaupunkiPL 86 05801 Hyvinkää
hyvinkaanopisto@hyvinkaa.fi
0401556330
www.hyvinkaanopisto.fi
Uusimaa
Hiiden OpistoKarstuntie 17 08100 Lohja
www.hiidenopisto.fi
Uusimaa
Tanssi- ja voimisteluseura Illusion rytoimisto@illusion.fi
www.illusion.fi
Vaajakoski / Jyväskylä
Oterman Nuorisoseura ry0405265161
Vaala
Vaasa-opistoRaastuvankatu 31 65100 Vaasa
vaasa-opisto@edu.vaasa.fi
0400868110
www.vaasa.fi/vaasa-opisto
Vaasa, Isokyrö, Laihia
Kuntokeskus KanavaApiankatu 1 37600 Valkeakoski
www.kuntokeskuskanava.fi
ValkeakoskiKuntokeskus Kanava
Apiankatu 1,37600 Valkeakoski

0440323457 vastaanotto@kuntokeskuskanava.fi

Lavis maanantaisin klo 9:00
Hanna-Kaisa Hakala
Valkeakosken Voimistelijat ryMottitie 2 37600 Valkeakoski
0400845664
www.vakp.net/voimistelu
Valkeakoski / PirkanmaaSorrilan koulu
Koulukatu 13,37600 Valkeakoski

0400845664 johanna.sundstrom@vavo.fi, toimisto@vavo.fi

Valkeakosken Voimistelijat järjestää viikottain 3 Lavis-tuntia. Ikiliikkeen Lavikset ovat tiistaisin VaVo salilla (Mottitie 2) klo 9:30-10:30 ja 10:45-11:45. Illan tunti on keskiviikkoisin Sorrilassa klo 18:00-19:00.
Johanna Sundström
Liikuntakeskus Vida / Sunnyfit OyKorsontie 7 01450 Vantaa
0505986646
www.liikuntakeskusvida.fi
VantaaLiikuntakeskus Vida
Korsontie 7,01450 Vantaa

050-4705360 info@liikuntakeskusvida.fi

ke 19:00-19:55
su 17:30-18:25
Hanna Liuhanen

Liikuntakeskus Vida
Korsontie 7,01450 Vantaa

050-4705360 info@liikuntakeskusvida.fi

55min Lavistunti keskiviikko- ja sunnuntai-illassa.
Hanna Liuhanen
Salonen Sirpa0405545251
Vantaa
Itä-VantaanUrheilijat-IVU ryPallastunturintie 1 a18 01280 Vantaa
ivutoiminnanjohtaja@gmail.com
0503474894
www.ivu.fi
VantaaLänsimäen koulu
Pallastunturintie 27 A,01280 Vantaa

050 347489 ivutoiminnanjohtaja@gmail.com

Keskiviikkoisin 4.9 alkaen
klo 18.30-19.30
Ulla Pihl

Länsimäen koulu
Pallastunturintie 27,01280 Vantaa

ulla.pihl@gmail.com

Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30
Ulla Pihl
Grönroos Päivipaivi.gronroos@gmail.com
0503774956
www.uomafys.fi
Vantaa / Uusimaa
Lahtinen Annikaasiakaspalvelu@nsali.fi
0405352015
www.nsali.fi
Varkaus NaistenSali, Forum Varkaus
Pirnankatu 4,78200 Varkaus

0405643557 asiakaspalvelu@nsali.fi

Meillä Lavis-tunnit pyörivät läpi kesän!
Tule mukaan iloiseen joukkoomme!
Lavis-tunnit
Maanantaisin klo 10.30
Tiistaisin klo 16.30
Perjantaisin 10.30

Toteutamme myös tilausryhmiä, kysy tarjous omalle porukalle!
Annika Lahtinen
Mariya Loginova
Varkauden Naisvoimistelijat ry0401204229
www.varkaudennaisvoimistelijat.sporttisaitti.com
Varkaus
Soisalo-opistoTaipaleentie 24 78200 Varkaus
kansalaisopisto@soisalo-opisto.fi
040 7138 660
www.soisalo-opisto.fi
Varkaus, Heinävesi, JoroinenSoisalo-opisto/ Heinäveden yläkoulun sali
Kenttätie 1 B,79700 Heinävesi

asiakaspalvelu 040 713 8660 kansalaisopisto@soisalo-opisto.fi

Sunnuntaisin klo 13.30-14.30, 15.9-1.12.2019, 12.1-5.4.2020
Kokoontumiset monitoimitalolla 13.9.-4.10.2019 ja 6.3.-27.3.2020 yo-kirjoitusten vuoksi.
Anne Nissinen

Soisalo-opisto/ Joroisten yhtenäiskoulun sali
Koulutie 1,79600 Joroinen

asiakaspalvelu 040 713 8660 kansalaisopisto@soisalo-opisto.fi

Tiistaisin klo 18.00-19.00
10.9-26.11.2019, 7.1-7.4.2020
Anne Nissinen

Soisalo-opisto/ Lehtoniemen koulun sali
Harjulantie 11-13,78850 Varkaus

asiakaspalvelu 040 713 8660 kansalaisopisto@soisalo-opisto.fi

Tiistaisin klo 16.30-17.30
10.9-19.11.2019, 7.1-31.3.2020
Anne Nissinen
Kivimäki Kirsikirsi.kivimaki@esperi.fi
Varsinais-Suomi
Kirsi VainioKärpijoentie 10 as 7 21420 Lieto
kirsivainio@elisanet.fi
0405716946
Varsinais-Suomi
Liikuntaseura Naantali LiiNa Rywww.lsnaantali.fi
Varsinais-Suomi / NaantaliKuparivuoren koulu
Kuparivuorentie,21100 Naantali

liina@lsnaantali.fi

Tiistaisin klo 18.30-19.30. Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa yhdistyvät lavatanssiaskeleet ja jumppa. Tunneilla tanssitaan vaihdellen tuttuja tanssilajeja kuten valssi, humppa, jenkka, polkka, foxtrot, rock/jive, rumba, salsa ja samba. Myös muita kuten afrikkalaisia ja latinalaisia rytmejä, zorbasta ja rivitanssia kokeillaan.
Marju Ekman
Veikkolan Veikot ryveikot.info@gmail.com
veve.net
VeikkolaVeikkolan koulu / Veikkolan Veikot ry
Kulotie 3,02880 Veikkola

0405039396 veikot.info@gmail.com

Lavis ma klo 19.00-20.00
Katri Kaltto
Liikuntaseura Vihti-Gym ryhttps://www.vihti-gym.fi
Vihdin kuntaKuoppanummen koulun tanssisali
Kuoppanummentie 18,03100 Nummela

vihti-gym@elisanet.fi

Ihanan Ninan tunneilla liikutaan letkeästi ja annetaan tanssin viedä mukanaan! Tervetuloa mukaan sunnuntaisin 15.9. alkaen klo 17.30-18.30. Tarkempaa tietoa osoitteesta vihti-gym.fi
Nina Mujunen
Tmi Nina Mujunen0456461770
Vihti / UusimaaLadyFitness Espoo
Kamreerintie 10,02770 Espoo

050-434 62 22

Lavis salin jäsenille sunnuntaisin klo 12-13
Nina Mujunen

Ojakkalan koulu
Nummitie 21,03250 Ojakkala

045 6461770 motivatevalmennus@gmail.com

Kaikille avoin tunti, kertamaksu 8€ /10x 70€.
Sunnuntaisin 19.1.-10.5. klo 10-11
(tuntia ei pidetä su 23.2. ja 12.4.)
Tervetuloa! Ei ennakkoilmoittautumista.
Nina Mujunen

Nummelan työväentalo
Pisteenkaari 3,03100 Nummela

045 6461770 motivatevalmennus@gmail.com

Kevennetty Lavis, ilman hyppyjä
Perjantaisin 31.1.-24.4. klo 11-12
Tuntia ei pidetä pe 21.2. ja 10.4. tilan ollessa varattuna muuhun käyttöön.
Kaikille avoin tunti, kertamaksu 10€ / 50€ syksy.
Tunnin jälkeen asiakkailla on mahdollisuus samalla maksulla osallistua 30min Asahi-hetkeen.
Nina Mujunen

Otalammen työväentalo
Ratatie 13,03300 Otalampi

045 6461770 motivatevalennus@gmail.com

Keskiviikkoisin 26.2.-25.3. klo 18.30-19.30
Kaikille avoin tunti, kertamaksu 10€.

Osallistujien on tunnin jälkeen mahdollisuus samalla maksulla osallistua 30min Asahi-hetkeen.
Nina Mujunen
Liljeström Sanni0400870770
Vihti / Uusimaa
Maija KuoppalaTuomalantie 247 62880 Sääksvesi
maija.kuoppala@japo.fi
0400 987 474
Vimpeli, Lappajärvi
Virolahden marttayhdistysminttu.savolainen@gmail.com
Virolahti
Virtain Syke ryvirtain.syke@gmail.com
www.virtainsyke.fi
VirratVirtain Liikuntahalli
Rantatie 6,34800 Virrat

050-3611056 virtain.syke@gmail.com

Kevätkauden 2020 treeniajankohdat:
pe 17.1.
pe 7.2.
pe 20.3.
pe 17.4.

Klo 16.30 - 17.30 Virtain Liikuntahallin peilisalissa, TERVETULOA MUKAAN!

Lisätiedot: www.virtainsyke.fi
Aija Vilokkinen
Voikkaan Viestiwww.voikkaanviesti.fi
Voikkaa / Kuusankoski
Ylitornion kunta / Meän opistoAlkkulanraitti 55 95600 Ylitornio
0400220343
www.ylitornio.fi/palvelut/sivistystoimi/mean-opisto.html
Ylitornio
Ylivieskan Voimistelu ja Liikunta/ Voimistelujaostowww.yvoli.fi
Ylivieska
Koskelan SetlementtiÄänekoski
Susanna TuhkalaPäiväkunnaantie, 8 44120 Äänekoski
susanna.tuhkala@gmail.com
0415048425
Äänekoski